Hírek
Ekadashi böjt
Az ekadashi (a szanszkritból eredően “tizenegyet” jelent) a tizenegyedik holdnap, amely minden újholdat és teliholdat követ, így minden holdhónapban két ilyen nap van. Ősidők óta
Találkozás Swami Avdheshanand Giri Ji Maharaja-val és egy együttműködés pillanata
Nagy örömünkre szolgál, hogy megoszthatjuk két álom megvalósulásának pillanatait. Az első a ma reggeli órákban történt, amikor Kotroczó Anikónak lehetősége nyílt személyesen találkozni Swami Avdheshanand
✨ JÓGA ÁSZANA MITOLÓGIA ✨ VÁTÁJANÁSZANA – UGRÓ LÓ PÓZ
Mit erősít? – Türelem – Kitartás – Átalakulás A Nap és új felesége, Szandnya eleinte boldogan éltek. Végtére is imádták egymást, Szandnya pedig egyenesen el
Természetes fájdalomcsillapítás
Egy üvegnyi természetes fájdalomcsillapító Készíts őszi margitvirág tinktúrát, ha sokoldalú természetes fájdalomcsillapítót szeretnél, és hogy valami mindig kéznél legyen, ha a fájdalom megnehezíti a mindennapokat.
Ellenállásos edzés: mobilitás vs. rugalmasság
Ellenállásos edzés: mobilitás vs. rugalmasság A fizikai állapot felmérésekor fontos szerepet játszanak a rugalmasság és a mozgékonyság tényezői. A rugalmasságot és a mozgásmintákat olyan tesztekkel
Csonttörés – rehabilitáció – edzés
Így térj vissza az edzéshez csonttörés után Sajnos a sérülések az élet velejárói. Egy csonttörés, különösen a lábban, megzavarhatja a mindennapi életvitel és az edzés
Maha Shivratri ájszakája
A Maha Shivratri éjszakája hamarosan itt van! Ez a hónap legsötétebb éjszakája, és kiválóan alkalmas a jóga- és meditációs gyakorlatokra. A Shivratri éjszakája azt jelenti,
Sarasvati adó 1% felajánlás
Minden évben az adóbevalláskor TE IS SEGÍTHETED egy általad választott alapítvány vagy más szervezet munkáját. Ehhez a személyi jövedelem adód 1%-át ajánlhatod fel akár egy
Kurkuma-Cayenne bors latte
Statisztikailag az emberek 18% – 35%-a küzd naponta krónikus fájdalomproblémákkal. Ha ennek a felső határát fogadjuk el pontosnak, akkor a lakosság közel fele szenved krónikus