Időpont: 2017. június 10. 17.15-19.15 A gyakorlás során a Szúrja Namaszkára ‘A’ verziót fogjuk végrehajtani 108-szor. A 108 egy nagyon kedvező energetikával rendelkező ismétlés-szám, amellett hogy az így végzett gyakorlás remek állóképességet ad, lehetőség nyílik arra is, hogy megtapasztaljuk a testünkben végbemenő (durva és finom-fizikai) változásokat.
Válaszd ki, hogy melyik ajándékkártyával ajándékozod meg szeretteidet, és kérd a recepció segítségét a kiválasztott utalvány kiállításában. Elérhetőségünk: recepcio@sarasvati.hu, vagy +36 70 426-3444
A Yin jógán keresztül megtapasztalhatod a csendet, a befelé fordulást és az elfogadását annak, ami van, ami körülötted történik. A gyakorlás során a pózokat (ászanákat) hosszabb ideig tartjuk ki, minimum, 3-5 percet időzünk egy-egy helyzetben.
Ha már magával ragadott a jógázás varázslatos világ, és kialakult rendszeres gyakorlással bírsz; de ugyanakkor szeretnél egyre jobban elmélyedni a jógázásban, egyre nehezebb ászanákat végrehajtani helyesen: akkor ez a haladó tanfolyam neked szól!
Fókuszban az alsó háti szakasz területén raktározott stressz. Időpontja: 2016. október 22. (szombat) 16:30-18:30.
A Sarsvati Oktatási Központ oktatói magunk is elkötelezettek vagyunk az élethosszig tartó tanulás mellett. Folyamatosan gyarapítjuk tapasztalatainkat, bővítjük tudásukat. Íme egy újabb mérföldkő szakmai életükben! 🙂
Időpontja: 2016. október 29. (szombat) 16:30-19:30 Mindannyian rendelkezünk bizonyos külső és belső tulajdonságokkal, amelyek meghatároznak minket. Ezek a tulajdonságok építik fel karakterünket. Ha ismerjük az archetípusunkat, akkor könnyen meg tudjuk mondani, hogy milyen helyzetek és emberek könnyítik az életünket és kik nem. Azért érdemes a női archetípusokat megismerni, mert így jobban rálátunk a saját életünk …
A dúla, olyan, saját szülési tapasztalattal rendelkező nő, aki folyamatos fizikai, érzelmi és informatív segítséget nyújt az anyának (és párjának, ha igényli) a várandósság idején, a szülés alatt és után.
A gyakorlás során a Szúrja Namaszkára ‘A’ verziót fogjuk végrehajtani 108-szor.
