dr. Kotroczó Anikó cikke Az ájurvédában már több ezer évvel ezelõtt felismerték, hogy az anyának a várandósság alatt boldognak kell lennie. Az egyik legfontosabb dolog az, hogy a család legfõképpen az apa tegye örömtelivé a kismama mindennapjait. „A lelki egészség ott kezdődik, ahol az élet maga: az anyaméhben.” Eszerint fontos, hogy jó híreket …
2017. november 24-én Központunkban az alábbi akciókat veheted igénybe: 20% kedvezménnyel válthatsz bérletet a hétköznapi órákra 15%-os kedvezménnyel választhatsz bármilyen tanfolyamot vagy workshopot 10% kedvezménnyel jelentkezhetsz oktatóképzéseinkre
Dr. Kotroczó Anikó cikke Örök szabály, hogy jobb a bajt megelőzni, mint kezelni. Ez főként a gyermekre igaz. Élete első tíz évében számtalan enyhébb és súlyosabb fertőzésen esik át a csöppség, míg immunrendszere nem tud elegendő antitestet termelni. Ahhoz, hogy erős legyen a szervezete, már a csecsemőkortól kezdve figyelni kell néhány alapvető dologra. Az anyatejnél …
2017.11.25 (szombat) 16.30-17.30 Mik az esszenciális olajok? Hogyan alkalmazhatjuk az esszenciális illóolajokat otthon? Mik az esszenciális olajok testi-lelki hatásai? Hogyan hatnak az olajok a dósákra? Hogyan hatnak az olajok az érzelmekre? Előadók: Starosta János Természetes Gyógymódok Tanár, Bokrossy Zoltán az Alternatív Medicina Doktora Az előadás ingyenes. Jelentkezz a recepcio@sarasvati.hu e-mail címen.
MISZTIKUS VYAYAMA A Vyāyāma Jóga az ősi jógatradíció alkotóeleme, ami a mai jógaiskolák többsége számára ismeretlen. A Vyayam a legrégibb egészség-energetikai gimnasztika, ami megannyi harcművészetet inspirált. A Vyayam dél-Indiából származik. Az alapelve, a mély tudás esszenciája, hogy hogyan irányítsuk a belső és a külső erőinket, mindez többezer éves múltra tekint vissza. Ez egy dinamikus …
Időpont: 2017.12.20 (szerda) 18.00-20.30 Ezen a workshopon a homorítások pozitív fizikai és mentális hatását tapasztalhatod meg magasan képzett indiai oktatónkkal. Előforduló ászanák a teljesség igénye nélkül: bhujangászana, dhanurászana, ékapada rájakapotasana, chakrasana, purna chandrasana, ustrasana…
Időpont: 2017.06.17 (szombat) 17.00-19.00 Krya és meditáció a szívközpontra – kundalini jóga workshop Gyakorold a mellkas nyitást fizikai szinten, és megtörténik a szív megnyílása lelki-spirituális síkon, mind ez a tudatosság gyakorlásán keresztül.
„Minden folyó az óceánban fejezi be útját. Hasonlóan a jóga minden formája a Kundalini felemelkedésével fejeződik be. Mi a Kundalini? Az ember alkotó potenciálja.” Yogi Bhajan A Kundalini jóga gyakorlatait könnyű beilleszteni a mindennapokba, nem kell, hogy jógában gyakorlott legyél, kezdők is becsatlakozhatnak. Technikája, akár csak a hatha jóga irányzatok, egyaránt használja a kéz- és …
Időpont: 2017 május 4, csütörtök, 18.30-20.30 Hangutazás: Hangtálak, csengők és dobok – sokszor hallottuk már, és minden alkalommal csodás élmény. Minden alkalom ad valami mást, amiért érdemes újra és újra megtapasztalni a szférák csilingelő energiáit, a Föld meleg dorombolását, a menny égi hang- és színkavalkádját, a lélek húrjait, a deeksha mindent átható, elementáris erejét. Gyere és hallgasd az érzések finom …
Időpont: 2017. december 2. (szombat) 16.30-18.30 A workshop-on megismerkedünk különböző gáti izomerősítő gyakorlatokkal, a hozzájuk tartózó légző- és lazító gyakorlatokkal, illetve ezen gyakorlatok élettani hatásaival. A felszabadult érzések az altestben segítik az öngyógyító energiák megtartását, növelik a vitalitást. A hétköznapi életünk érzelmi kapacitását serkentik a medencei szervek és izmok épsége.