ADATVÉDELMI TÁJÉKOZTATÓ MÓDOSÍTÁSÁRÓL ÉS MEGÚJULÁSÁRÓL Tisztelt Hallgatóink, Érdeklődőink! Társaságunk, a SARASVATI WORLDWIDE Ltd. ezúton kívánja tájékoztatni Önöket arról, hogy Társaságunk elfogadta megújult Adatvédelmi Tájékoztatóját, amely 2018. május 25. napján lép hatályba. A megújult Adatvédelmi Tájékoztató Társaságunk honlapján elérhető.
Szervezetünk méregtelenítésére keresve sem találhatnánk tökéletesebb időpontot a tavaszi időszaknál. A természet megújulása igazi motiváló erővel hat ránk, hogy mi is a legjobb formánkat hozzuk, tiszta lappal kezdjük az új évszakot. Itt az ideje tehát, hogy megszabaduljunk a testünkben télen felhalmozott méreganyagoktól, és kirobbanó formában köszöntsük a napsütéses, meleg napokat. A méregtelenítés egyik leghatékonyabb formája …
Időpont: 2018. március 24. (szombat) 16.30-19.00 Jógázol és úgy érzed jól jönne egy kis továbbfejlődés, esetleg útmutatás a hátrahajló és előrehajló ászanákban? Ezen a workshopon az előre és a hátrahajlások pozitív fizikai és mentális hatását tapasztalhatod meg magasan képzett indiai oktatónkkal. Előforduló ászanák a teljesség igénye nélkül: az előrehajló ászanák közül ezek lesznek a teljesség …
Célja, hogy a masszázs által elérjük a testi-lelki-szellemi megtisztulást, gyógyulást. A Lomi Lomi Nui hatékonyan kezeli a stresszt és a régi mintákat megtartó feszültségeket, igy nemritkán az “átkeles ritusát” az egyén életének új szakaszba való lépésének pillanatát is átèlhetjük. A templomi stilusú Lomi Lomi masszázsban a masszőr a táncos és a masszírozott személy a koreográfus, …
LOMI LOMI NUI HAWAII TEMPLOMI MASSZÁZS / BODYWORK Read More »
Mit tudhatunk meg a jóga szentírásokból a légzésünkről? A fordítás, miszerint pránájáma‒légzőgyakorlat nem adja át a folyamat lényegét, de nincsen rá jobb szó. Két részből áll: prána, mint energia, életlevegő, vagy életfontosságú lélegzet, és ájáma mint nyújtás, kitágítás, szabályozás. Amikor a jógi légző‒gyakorlatot végez, akkor célja nem (csak) a gázcsere, hanem a prána áramoltatása. A …
2018. január 06 (szombat) 17.15-19.45 A Yin jógán keresztül megtapasztalhatod a csendet, a befelé fordulást és az elfogadását annak, ami van, ami körülötted történik. A gyakorlás során a pózokat (ászanákat) hosszabb ideig tartod ki, minimum, 3-5 percet időzöl egy-egy helyzetben. A Yin Jóga az ínszalagokkal, a mély kötőszöveti rendszerrel és az ízületekkel dolgozik enyhe de …
Bacsa Terka cikke Sem a stressz, sem a jóga nem új, viszont mindkettő nagyon népszerű manapság, és mindkettő egyre többek számára elérhető. Vajon azok, akik a frusztráltságukat, és a frusztrációiknak tulajdonított ezerféle testi tünetüket a jóga által szeretnék oldani, nagyon melléfognak? Az információrobbanás következtében elődeinkkel szemben hatalmas előnyre tettünk szert a tudásszerzés szempontjából. Ha a stressz …
A fordított testhelyzetekben a test fordított helyzetbe, a szív és a fej a csípő vonala alá kerül, a medence és a hasüreg szerveiből a vér a tüdő, a szív és az agy felé áramlik, megnövekszik a vér- és tápanyagellátás ezeken a területeken, működésük hatékonysága fokozódik, aminek eredménye a testi és szellemi frissesség, könnyedség. Megnyugtatják az …
Király Gabriella cikke A Senior Jógában, de egyéb mozgásoktatásaimban is kiemelten fontos szerepet szánok a kézfej és a lábfej átmozgatására, tornáztatására. Ennek oka elsősorban a kézfej és a lábfej energetikája, illetve különleges anatómiai felépítése, funkcionalitása.
É.Nagy Zsófi cikke Egyensúlyi testhelyzetek gyakorlásával fejleszthető a testtudat és a mozgáskoordináció. Aktiválják a gyökér- és a köldökcsakrát, növelik az életerőt, az önbizalmat és az összpontosítás képességét (stresszoldás!). Az egyensúlyérzék fejlődése már az anyaméhben elkezdődik, és fejlesztése a születés után azonnal megkezdődik (például mikor az anya ringatja gyermekét). Ennek az érzéknek a fokozatos fejlődése teszi …