Stresszoldó JÓGA workshop II.

Fókuszban az alsó háti szakasz területén raktározott stressz. Időpontja: 2016. október 22. (szombat) 16:30-18:30.

A testünk egy csodálatos szerkezet. Olykor nem megfelelően használjuk, de még így is sok mindent kibír. Azonban ennek ára van.

Az egykor rugalmas izmok és ízületek bekeményednek, rövidülnek, a mozgásterjedelem beszűkül. Ez már önmagában is lehet idegesítő, de sokszor nem ennyire szembeötlő, hogy valami nincsen rendben.

Az alsó háti szakasz területén tárolt stressz jelentkezhet például abban, hogy:
– fáj a derekad
– be van állva a vállad
– valami zűr van a párkapcsolatodban
– valami zűr van az emberi kapcsolataidban
– nem vagy elégedett magaddal
– szeretnél rugalmasabb lenni

Ha ezeken szeretnél változtatni, vagy csak jobban érteni magadat és szeretnél jógázni, várlak a workshopon.

Időpont: 2016. október 22. (szombat) 16:30-18:30

Helyszín: Sarasvati Oktatási Központ IV. kerület, Gábor László u. 3/b.

Oktató: Bacsa Terka
Ár: 2.500,- Ft
Jelentkezz: recepcio@sarasvati.hu mail címen, vagy a 70/426-3444 telefonon.

Olvass tovább a témában: http://www.sarasvati.hu/stressz/