Haladó 6 alkalmas jóga tanfolyam CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT

Ha már magával ragadott a jógázás varázslatos világ, és kialakult rendszeres gyakorlással bírsz; de ugyanakkor szeretnél egyre jobban elmélyedni a jógázásban, egyre nehezebb ászanákat végrehajtani helyesen: akkor ez a haladó tanfolyam neked szól!

Ez egy 6 alkalmas haladó tanfolyam CSÜTÖRTÖKÖNKÉNT, ahol hétről-hétre a technikailag összetettebb ászanákat vesszük sorra.

Megtanuljuk a helyes felvételt; milyen erővonalak mentén kell dolgozni; milyen segéd eszközt lehet alkalmazni a helyes végrehajtás érdekében; milyen hatásai vannak az adott ászanáknak.

Minden alkalomnak megvan a maga témája, így lehetőség van arra is, hogy csak azon az alkalmon vegyél részt, ami a leginkább felkeltette az érdeklődésed, vagy a legjobban szeretnél fejlődni benne.

Dátumok:
– (2016.10.27.) 1. alkalom: Álló / Egyensúlyi ászanák
– (2016.11.03.) 2. alkalom: Ülő / Előrehajló ászanák
– (2016. 11.10.) 3. alkalom: Homorító / Oldalrahajló ászanák
– (2016. 11.17.) 4. alkalom: Kartámaszos ászanák
– (2016. 11.24.) 5. alkalom: Csavaró ászanák
– (2016. 12.01.) 6. alkalom: Fordított testhelyzetek

Minden alkalom 18.00-20.00-ig tart.

Oktató: Hegedűs Zsolt
A tanfolyam ára: 18.000,- Ft
1 alkalom ára: 4.500,- Ft

Jelentkezz a recepcio@sarasvati.hu címen, vagy a +36 70 426 3444-es telefonszámon.