A Diwali vagy Deepavali a szanszkrit nyelvből származik, jelentése “fények sora vagy sorozata”, egy ősi hindu ünnep, amely a fény győzelmét szimbolizálja a sötétség felett, és az élet új ciklusának kezdetét. Az ünnep az esős évszak vége, a betakarítási időszak és a tél kezdete közé esik. A Diwali a tűz ünnepeként is ismert. A tűz …
Saspóz /garudászana/ – Visnu sasjárműve MIT ERŐSÍT? egyensúly, erő, összeszedettség A nagy bölcs, Kásjapa 27 lányát is feleségül vette Daksának, aki maga is Brahma, a Teremtő unokája volt. Kásjapa e házasságok mindegyikében új teremtményfajtát nemzett, többek között magukat az isteneket és a démonokat is. Most azonban a nagy sas, Garuda történetét ismerjük meg, amely Kásjapa …
Csakúgy, mint a doxiciklin: Az antibiotikum, ami a hátsó kertben nő. Az elmúlt években sok aggodalomra adott okot az antibiotikumok túlzott használata, és azok a kockázatok, amelyekkel a túlzott használatuk járhat, még egy egészséges ember számára is. Bár a vényköteles antibiotikumoknak minden bizonnyal megvan a maguk helye és haszna, a túlzott vagy nem megfelelő alkalmazásuk …
Miért fogjuk a nagylábujjat a jógapózokban? Bár lehet, hogy nem mindig fordítjuk rájuk azt a figyelmet, amit megérdemelnek, a nagylábujjaink nagy szerepet játszanak az ászana gyakorlásunkban. Segítenek egyensúlyba hozni álló pózokat, ülő pózokban aktívan tartjuk őket, és bizonyos pózokban még a mi Drishtink is. De miért fogjuk őket? Az egyik lehetőség a meridiánjaink lehetnek… Meridiánok …
A tükrös jógagyakorlás előnyei: • Ha vizuális gyakorló vagy, a tükrös stúdióban való gyakorlás segíthet jobban megérteni az egyes ászanák (pózok) igazítását. Amikor az oktató azt mondja, hogy told el a csípőd úgy, hogy párhuzamos legyen a szőnyeggel, akkor a tükörben láthatod, ahogy a csípőd elmozdul. • Ugyanez vonatkozik a megfelelő beállítás önálló megtalálására is. …
A mantrák nagy jelentőséggel bírnak a jóga filozófiában. A Védák időszaka óta használatban vannak, és még mindig elterjedtek. Az egyik jellemző, amely a mantrákat minden időszakban alkalmazhatóvá teszi, a különböző rezgésszinteken lévő energiájuk. A jógában a mantrák olyan szanszkrit kifejezések vagy szócsoportok, amelyek önmagukban olyan erőt tartalmaznak, amellyel átalakítják a testet és az elmét, és …
Meghívó Az Amrita Sher-Gil Kulturális Központ és a Sarasvati Alapítvány és Oktatási Központ tisztelettel meghívja Önt a Dussehra ünnepségre, amely 2023. október 24. napján 19 órától kerül megrendezésre az Amrita Sher-Gil Kulturális Központban, az Indiai Nagykövetségen. Az ünnepség programja: 19.00- Az ünnepség megnyitója 19.30- Nyitóbeszédek és az ünnep bemutatása 19.45- Az ünnepnek megfelelő zenés táncos előadás …
Örömmel értesítünk minden kedves érdeklődőt, hogy a Magyarországi Hindu Siva Shakti Sadhana Kendra Közösségének Egyháza és a Sarasvati Alapítvány, Jóga- és Oktatási Központ megrendezi az októberi Navarátri ünnepséget, amely a hindu hagyományok fontos része. Ez a tíznapos ünnepkör az istennő, Durga tiszteletére szentelt és az októberi újholddal veszi kezdetét. Az ünnepségnek az Alapítvány ad otthont, …
Meddig tartsd ki a jógapózt? Akár tapasztalt jógi vagy, akár most kezdted a jógát, minden bizonnyal megfordult a fejedben a kérdés, hogy meddig tartsd ki a jógapózokat. Erre a kérdésre nincs végleges válasz, mivel a megfelelő időtartam személyenként változik, és olyan tényezőktől függhet, mint a tapasztalati szint, a fizikai képességek és a személyes preferenciák. Vannak …
