Mantrákról…
Mantrákról… A jóga hagyományában a mantra egy szanszkrit szó, amely különleges erővel rendelkezik az elme, a test és a szellem átalakítására. A mantra egy szó vagy szavak sorozata, amelyeket hangosan vagy csendesen énekelnek a koncentráció, az éberség és az öntudat fejlesztésére. A jógik mantrákat is énekelnek, hogy meghatározott energiákat és létállapotokat idézzenek elő, mint például …
