Már születésem óta két nagyon fontos dolgot tanít nekem az élet, az egyensúly megtalálását és a beengedést, befogadást. Az előbbi abban nyilvánul meg, hogy eltérő a vérkeringés a két oldalamban, ezért az egyik lábam hosszabbra nőtt, mint a másik. Fizikailag ezt a különbséget egy drasztikus beavatkozás oldotta meg, de nem oldotta meg a két oldalam …
23 éve jógázom, 20 éve tanítok és közel 20 éve kísérem azokat a nőket, édesanyákat, akik megtisztelnek bizalmukkal. Elkötelezett híve vagyok a kismamáknak, mivel régóta dolgozom ezen a területen, érzem és értem a bennük végbemenő testi, lelki és szellemi változásokat. Számomra a várandósság egy csodálatos utazás, melyet magam is megtapasztalhattam. Ezen élmények átélése segített, hogy a tudásom legjavát …
A jógával a 20-as éveim vége felé találkoztam először… vettem egy Jóga DVD-t egy bevásárlóközpontban, és megcsináltam párszor a sorozatokat. Jól esett, de nem volt nagy áttörés. Arra viszont jó volt, hogy a jóga befészkelje magát a gondolataimba. Aztán 37 éves koromban elkezdtem rendszeresen jógázni. Kezdetben Bikram jógát gyakoroltam, majd áttértem a hatha jógára. 43 …
A buddhista hagyományok négy kiemelkedő napot ünnepelnek minden évben, amik Nyugaton tízmilliószoros napként ismertek. Ezeken a napokon minden szándék, gondolat, akár pozitív, akár negatív, tízmilliószoros erővel hat. Emiatt érdemes figyelni gondolatainkra, tetteinkre, hogy jó szándék, hála érzés és pozitív gondolkodás töltse be minden napunkat, de különösen ezt a napot. Ezen a napon a teremtéseink is …
Az OM LINE TV jóvoltából sikerült megörökíteni az egyik szokásos vasárnapi tűzszertartásunkat, melyet Deepak tartott. A napsütéssel együtt!
1. Nyugodtabb leszel. 2. Jó mozgás, egyszerre erősítheted és nyújthatod az izmaidat. 3. Mosolygósabb leszel. 4. Hasonló gondolkodású emberekkel találkozol. 5. Remek kikapcsolódás. 6. Formásabb és izmosabb lesz a tested. 7. Új emberekkel ismerkedhetsz meg. 8. Közösségbe járhatsz, ezáltal tartozol valahova. 9. Rugalmasabb leszel. 10. Kisímitja a ráncaidat, akkor is ha még nincsenek. 11. Megtanulsz …
A hangtálak Ázsiából, Tibetből származnak. Általában 7 fém ötvözetéből készülnek kézi munkával kovácsműhelyekben több ember munkájának eredményeként. Nemesfémekből készülnek, azokból lehet felharmonikusokban gazdag hangzású hangszert készíteni. A hangtálak hangja elűzi a haragot, az ingerültséget, a feszültséget és nyugtató, ellazító hatással van. A negatív érzelmeink feloldásával a testünk is egészségesebb lesz, javul a hangulatunk és pozitív …
Csoportos hangtálas hangfürdő óraleírás és bemutatkozás Read More »
A Navrátri szó két szanszkrit szóból származik – a „nava” jelentése kilenc, a „rátri” pedig éjszaka. A Navaratri fesztiválon Durgá győzelmét ünnepeljük Mahishasura felett, vagyis a jó győzelmét a gonosz felett. India egyes részein az emberek böjtölnek ebben a 10 napban, illetve minden nap szertartást tartanak Durgá különféle megjelenési formái előtt. Az utolsó nap estéjén …
Spórolj 20%-ot, és vásárolj 5 alkalmas workshop bérletet! Felhasználhatod személyes, vagy online workshopokra. Bérlet a vásárlást követő 6 hónapig érvényes. Béret vásárláshoz KATTINTS A KÉPRE!
Egy egészségügyi problémára kerestem alternatív megoldást, így találtam rá 2019. év elején a jógára. Ahogy heti rendszerességgel jártam az órákra éreztem a testi változásokat és elindult a változás bennem, a lelkemben, a gondolkodásomban is. Egyre többször megfogalmazódott bennem, hogy a gazdasági terület, ahol már régóta dolgoztam, már nem az én utam. A jógaórák mellett elkezdtem …
Gáspárné Pusztai Virág bemutatkozás és óraleírás Read More »