Jógás kifejezések – szankalpa
A szankalpa jelentése: elhatározás, szándék. Egy rövid, pozitív megerősítés, amit jelen időben fogalmazz meg. Namaszté ♥
Hírek
Jógás kifejezések – alapozó
A lábfej (mezítláb) tudatos használata alapfeltétel az álló ászanák végzésekor, ha az alap stabil, az „építmény” is az.
Jógás kifejezések – Utthita-trikónászana (háromszögtartás)
A két lábfejed körülbelül 120 centiméterre van egymástól, külső talpéleid derékszöget zárnak be egymással, a jobb lábfejed kifelé, a bal előre néz.
Jógás kifejezések – Namaszté
A namaszté szó szerint azt jelenti, hogy köszöntelek, fejet hajtok előtted.
A jógázás folyamata
A jógázás folyamata segít megismerni eredeti önvalónkat, kapcsolatunkat Istennel, és megtanít olyan tettek végrehajtására, melyek összhangban vannak az Abszolút Igazsággal.
Mudra – 1. rész
A mudra szónak több jelentése is van , mint például kéztartás, pecsét, energia zár, szimbólum.
Haladó ülő és előrehajló ászanák workshop
Dátuma: 2016.június12. Időpont: 10.00-14.00 Ennek a workshop sorozatnak a célja, hogy az ülő és előrehajló testhelyzeteken keresztül segítsen a gyakorlónak a haladó ászanák elmélyítését.
Haladó álló ászanák WORKSHOP
Dátuma: 2016. június 11. Időpontja: 10.00-14.00 Ennek a workshop sorozatnak a célja, hogy az ülő és előrehajló testhelyzeteken keresztül segítse a gyakorlónak a haladó ászanák elmélyítését.
Mit jelent a pancsakarma?
A pancsakarma olyan eljárások sorozata, amelyek aktiválják a szervezet természetes méregtelenítési és fiatalítási folyamatait, s egyúttal megszüntetik a betegség okait. A pancsakarma célja a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítása, az anyagcsere folyamatok normalizálása. Sejtszintű tisztítókúra, mely segítségével eltávolíthatók a szervezetből az felhalmozott toxikus anyagok.