Tradícionális jóga oktatóképzés
🧘♀️ Tradícionális jóga oktatóképzés – 350 órás, nemzetközileg akkreditált képzés
A Sarasvati® 350 órás képzése az egyik legátfogóbb jógaoktatói program Magyarországon, amely az ájurvédikus alapoktól indulva tanít testtípus-szerinti gyakorlást és megtanít a jóga valódi mélységére. A képzés nemzetközileg elismert Yoga Alliance diplomát is ad!
Miről szól a képzés?
🎓 A képzés célja – A jóga mesterségének valódi elsajátítása
A Tradicionális Jóga Oktatóképzés célja olyan sokoldalú és hiteles oktatók képzése, akik nemcsak a jóga gyakorlati elemeiben, hanem annak elméleti és filozófiai hátterében is mélyen jártasak.
A hallgatók átfogó tudást kapnak:
- a klasszikus jógagyakorlatokról,
- az ájurvédikus testtípus szerinti gyakorlásról,
- speciális légző- és relaxációs technikákról,
- valamint az anatómiai és élettani alapokról.
🧘♂️ Több mint ászanák – Életre szóló, gyakorlati tudás
Képzésünk nem pusztán ászanák tanítására készít fel. A résztvevők olyan komplex, a mindennapi életben is hasznosítható tudást sajátítanak el, amely magában foglalja:
- a jóga testet-lelket támogató gyakorlatait
- személyre szabott életmód- és táplálkozási tanácsokat az ájurvéda alapján
- különféle relaxációs és meditációs technikákat
- a tudatos, önismeretre épülő egészségmegőrzést
A képzés során a leendő oktatók megtapasztalják, mi a jóga valódi szerepe az ember életében, és megtanulják, hogyan adják át ezt hitelesen másoknak is.
📖 Elmélet és gyakorlat egyensúlya
A filozófiai és spirituális háttér is kiemelt hangsúlyt kap:
- a jóga és az ájurvéda filozófiája,
- jógikus szentírások és azok értelmezése
- a gyakorláshoz kapcsolódó életbölcsességek megértése
🧬 Anatómia – életszerűen, gyakorlatban
Az egészségügyi tantárgyak oktatása gyakorlatorientált:
- interaktív tananyagok,
- szemléletes ábrák,
- valós testérzetek alapján tanított izom- és ízületi működés.
Így a hallgatók saját testükön keresztül tapasztalják meg a helyes és helytelen gyakorlás különbségeit, és hatékonyabban sajátítják el az oktatói javítások alapelveit is.
🧪 Vizsgarendszer – tudásod valódi megerősítése
✅ 4 elméleti részvizsga:
- Egészségügyi alapismeretek (anatómia, élettan, jógaélettan)
- Ászanák (pózok ismerete, hatása, oktatása)
- Ájurvéda (testtípusok, életmód, jóga testre szabása)
- Jógafilozófia (alapfogalmak, szent szövegek értelmezése)
✅ 2 gyakorlati részvizsga:
- Ászana-bemutató (saját gyakorlás)
- Vizsgatanítás (óra megtartása élőben)
👁️ Hospitálás (óralátogatás)
A képzés részeként szemeszterenként 10 jógaórán való részvétel kötelező, mely során valós órákon figyelheted meg az oktatás menetét, felépítését és hangulatát. Tapasztalataidat egy hospitálási naplóban kell rögzítened, amely a képzés értékes gyakorlati része.
⚠️ Fontos: A hospitálás külön díj ellenében vehető igénybe, annak költsége nem része a képzési díjnak.
👩🏫 Oktatóink – Tudás, tapasztalat és elhivatottság
A képzésen olyan oktatók vesznek részt, akik több évtizedes tapasztalattal, többirányú végzettséggel, és mély elhivatottsággal képviselik a jóga hagyományát – nemcsak tanítják, hanem élik is a jógát.
✨ Dr. Kotroczó Anikó (dr. ayu.phil)
- Az alternatív gyógyászat doktora (jóga és ájurvéda szakirány)
- Vaisnava jógamester
- Ájurvédikus jógaterapeuta
- Birthlight kismama- és baba-mama jógaoktató
- Egészségfejlesztő terapeuta
- Grand Master jógaoktató (5000+ órás képzettség)
✨ Deepak Anthwal
- Pandit, spirituális tanító
- Master Yoga Teacher (1000 órás nemzetközi képzés)
- Indiai jógahagyomány őrzője, autentikus tanítások közvetítője
✨ Dr. Erbszt András
- Gerincspecialista orvos
- A jóga és a modern orvostudomány kapcsolatának elkötelezett szakértője
✨ Papp Enikő
- Tradicionális hatha jógaoktató
- Ájurvédikus jógaterapeuta
- Ashtanga és Vinyasa Flow oktató
- Gyermekjóga és Vinyasa Krama specialista
✨ Károly Tímea
- Tradicionális jógaoktató
- Ájurvédikus jógaterapeuta
- Ashtanga jógaoktató
Ez a sokszínű és hiteles oktatói háttér garantálja, hogy a képzésen valódi, életből merített tudást kapsz, amelyre stabil oktatói pályát építhetsz.
📅 A képzés felépítése és időpontjai
A Tradicionális Jóga Oktatóképzés egy 1 éves, két szemeszterből álló komplex program, melyet nyáron egy 5 napos, elmélyülést segítő jógatábor egészít ki. A tanév záróvizsgával zárul, melyet a második szemeszter végén tesznek a hallgatók.
A sikeres vizsgát követően a résztvevők megkapják a hivatalos jógaoktatói oklevelüket.
🕘 Oktatási rend:
- A képzés szemeszterenként 8 hétvégi alkalomból áll
- Oktatási napok: szombat és vasárnap 9:00 – 16:00 között
🍂 2025. őszén induló képzés – I. félév időpontjai:
- szeptember 13–14.
- szeptember 27–28.
- október 11–12.
- október 25–26.
- november 8–9.
- november 22–23.
- december 6–7.
- december 20–21.
🧘♂️ 2026. tavaszán induló képzés – I. félév időpontjai:
- február 14–15.
- február 28–március 01.
- március 14–15.
- március 28–29.
- április 18–19.
- május 02–03.
- május 30–31.
- június 20–21.
📍 A képzés helyszíne
Sarasvati Oktatási Központ, 2011 Budakalász, Arany János utca 3.
💰 A képzés díja és fizetési lehetőségek
✅ Egyösszegű befizetéssel:
- 205.900 Ft / szemeszter
(Az ár tartalmazza a 350 órás képzést és a jegyzeteket.) - A 5 napos nyári jógatábor díja külön fizetendő, júliusban
🔄 Részletfizetéssel:
Lehetőség van maximum 3 részletben történő befizetésre. Ebben az esetben a féléves díj: 225.900 Ft
📄 A részletfizetési lehetőség igénybevételéhez külön adatlap kitöltése szükséges
👉 Részletfizetési adatlap
👨👩👧 Családi kedvezmény
Ha ketten vagy többen jelentkeztek egy háztartásból, a családtag(ok) számára 15% kedvezményt biztosítunk.
📝 Vizsgadíj:
A képzés záróvizsgájának díja: 20.000 Ft
💳 Előleg és jelentkezés
Jelentkezésed akkor válik érvényessé, ha befizeted a 70.000 Ft előleget az alábbi bankszámlára:
Kedvezményezett: Sarasvati Worldwide Ltd.
Számlaszám: OTP Bank 11742087-29902169
Amennyiben az előleg befizetését követően a fennmaradó összeget egy összegben rendezed, az nem számít részletfizetésnek.
⚠️ Fontos tudnivaló:
Az előleg foglalónak minősül, és csak abban az esetben téríthető vissza, ha a képzés a szervezők hibájából nem indul el.
📝 Jelentkezés és további információk
Fontos:
- A jelentkezést minden esetben csak a teljes összeg feltüntetésével tudod megtenni.
- A rendelés végén, a „Fizetés” gombra kattintva nem kell bankszámlaszámot megadnod.
- Sikeres regisztráció után visszaigazoló e-mailt kapsz, amely tartalmazni fogja: a regisztrációs számodat, valamint a bankszámlaszámot, ahová az előleget vagy a teljes összeget el tudod utalni.
Fizetési adatok:
Kedvezményezett: Sarasvati Worldwide Ltd. magyarországi fióktelepe
Számlaszám: OTP Bank 11742087-29902169
IBAN: HU87 1174 2087 2990 2169 0000 0000
SWIFT/BIC kód: OTPVHUHB
További információ:
Ha bármilyen kérdésed van a jelentkezéssel vagy a képzéssel kapcsolatban, fordulj hozzánk bizalommal az alábbi elérhetőségeken:
E-mail: jelentkezes@sarasvati.hu
Telefon: +36 70 426 3444
Tanúsítvány és nemzetközi oklevél
A képzés sikeres elvégzése után akkreditált tanúsítványt állítunk ki.
Igény esetén lehetőség van a nemzetközi Yoga Alliance által kiállított, fényképes regisztrációval ellátott oklevél igénylésére is.
Ennek díja nincs benne a képzési díjban, külön fizetendő.
🧪 Vizsga időpontja
🧘♀️ Nyári jógatábor
A 2025 őszén induló csoport számára a jógatábor 2026. júliusában kerül megrendezésre.
Ez a tábor a képzés szerves része, és fontos lehetőséget nyújt az elmélyülésre, közös gyakorlásra és személyes fejlődésre.
📝 Oklevél kiadásának feltétele
Az oklevél csak abban az esetben adható ki, ha a képzéshez tartozó, e-mailben megküldött szerződéseket a résztvevő hiánytalanul kitölti és aláírva visszaküldi.
📆 Nyári jógatábor időpontja
A 2025 őszén és 2026 tavaszán induló csoportok számára a jógatábor időpontja: 2026. július 08-12. (szerda-vasárnap)
🎓 Hallgatók felvételének feltételei
A képzéshez nem szükséges előzetes szakirányú végzettség, mivel az egyes tantárgyak anyagát alapszinttől kezdve, közérthetően oktatjuk.
Bárki jelentkezhet, aki nyitott a tanulásra, elkötelezett a jóga iránt, és szívesen mélyülne el test–lélek–szellem szinten ebben az átfogó rendszerben.
Jelentkezés a képzésre
Add meg a neved, e-mail címed, telefon számod, majd fizesd be a képzés díját! A regisztrációd mivel limitált a résztvevők száma, akkor lesz végleges, ha befizetted az időpont szerint aktuális díjat. Ha sikerül jelentkezned, azt kiírja a honlap, valamint kapsz egy levelet a megadott e-mail címedre a további részletekről! Jelentkezéseddel elfogadtad a Sarasvati Oktatási Központ ÁSZF-jét (általános szerződési feltételek).