Mindannyian a magzati korban megélt alap élményhez, az egységes létezés állapotába vágyunk vissza. Ezt a jól-lét állapotát keressük mindenkor. A gong hangja maga a rezgés, ami az Istenivel, az egység állapotával kapcsol össze. Azonnal kiiktatja a racionális elmét, ami által a test is teljesen megpihen és ebben a mélységes pihentető, nyugodt, relaxált állapotban képes a …
Gerincjóga oktató, Yin jóga oktató, Gyerekjóga oktató, Hatha Flow jóga oktató, Kismama és Baba-mama jógaoktató Több éve kezdtem jógázni, különféle irányzatokban kipróbálva magam. Hobbi sportolóként tudatosan kerestem egy olyan mozgásformát, amivel nyújtani tudom megrövidült izmaimat, az elmém lecsendesítése és stresszoldás mellett a mentális egészségemre is hatva. Néhány évvel ezelőtt fogalmazódott meg bennem, hogy …
Dúlaként szívügyemnek tekintem a kismamákkal való törődést. Aktívan kisérek szüléseket. Meggyőződésem, hogy a kismama jóga segíti a várandósság, a szülés majd a gyermekágyas folyamatra az anya testének felkészítését. Csatlakozz a kismamák közösségéhez Nem kell, hogy jógás múltad legyen! Minden mozgásforma áldott állapotodra van szabva. Célom, hogy megszeresd ezt a mozgásformát feltöltődve távozz az óráról. Élvezd …
A mozgás mindig is fontos és meghatározó része volt az életemnek egészen gyerekkorom óta. Kezdetben a futás, a vívás, voltak azok a tevékenységek, amelyekkel aktívan foglalkoztam. Már gyermekkoromban megismerkedtem a jógával, azonban az élet változatos kihívásai és kötelezettségei sajnos évekre eltávolítottak tőle. A futás igazi szenvedélyemmé vált, amely a mai napig …
Puskás Nikolett vagyok, Hatha-jóga oktató,a mozgás az önismeret és a belső kapcsolódás útját járom én is.🧘 2015-ben költöztem Budapestre, és egy véletlennek tűnő találkozás során beültem egy kundalíni jógaórára. Nem tudtam, mire számítsak, de amit ott átéltem, az máig él bennem: közös mozgás, zengetés, rezgés, jelenlét. Teljesen letaglózott. Akkor valami megmozdult bennem, amit addig …
Dr ADWAIT TRIPATHI egy neves Ayurveda vaidya (orvos) Indiából, aki már a 4. Generáció a családban, aki ajurvedikus orvoslással foglalkozik. A világ minden pontjáról járnak hozzá pulzus diagnosztikát és a panchakarma módszerét ( méregtelenítő eljárást) tanulni. A fő mottója: “Szeress, szolgálj és gondoskodj Mindenkiről.” Ajurvedikus belgyógyászként mindenféle belső szervi betegség gyógyításával foglalkozik. Személyre szabott étrendet …
Czeglédy Csaba vagyok, Vaisnava jógamester, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola gyakorlati jógatanára. Jógaoktatói diplomámat szintén ebben az intézményben szereztem, ahol a tanulmányaim után segédtanárként, majd oktatóként kezdtem el dolgozni. A hagyományos hatha jógától az Ashtanga jógán át a gerincterápiás jógaoktatónak képeztem magam, beleértve az Aerial és RestorativeAerial jógát is. A Magyar Jógaoktatók Szövetsége által elismert vezető …
Dinamikus Jóga-középhaladó Ezen az órán a tradicionális hatha jóga és a hatha flow közötti átmenettel fogsz találkozni. Az ászanákat légzésszinkronnal vesszük fel és kitartjuk néhány légzésig (5-6). Az órák ászana választása változatos, a csoport igényeihez igazodik. A dinamikus hatha jóga segíti a befelé figyelést és lecsendesíti az elmét. A durva fizikai testre is áldásos hatása …
Mi továbbra is dolgozunk, elérhetőek vagyunk! Részletekkel hamarosan jelentkezünk. ☺️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🕉🙏🏼🌼
Témánk: a hét napjai a hindu kultúrában, avagy melyik nap melyik Istenhez tartozik, mi a lényege a napnak, milyen mantra illik hozzá.