Kendelényi Kitti

Kendelényi Kitti vagyok, hatha, női és kismama jóga oktató. Több mint 10 éve az életem része a jóga, de a mély kapcsolódás a várandósságaim alatt alakult ki bennem. Ekkor értettem meg igazán, mit is jelent, hogy a jóga nem csak testileg épít, de lelkileg és mentálisan is rengeteget ad. Kismamaként született meg bennem az elhatározás, hogy egy napon jógaoktató szeretnék lenni, és minél több nőnek átadni azt, amit én is kaptam – csodálatos élmény felfedezni a bennünk rejlő erőt és lágyságot, s ezt összehangolni testünk működésével. Szívem csücske a női egészség, így 2024 január óta tartok női jóga órákat, ahol törekszem rá, hogy megteremtsem a teret és lehetőséget mindnekinek, hogy újra egységbe kerülhessen önmagával testileg és lelkileg egyaránt. A kismama és baba-mama jógaoktató képzést 2025 nyarán végeztem el, és rögtön bele is kezdtem az órák tartásába. Ez újra elemi erővel idézte fel bennem mindaz, amit én is átéltem a várandósságaim során. Célom, hogy minél több kismamát támogassak abban, hogy a várandósság időszakában megtalálja saját belső erejét és egyensúlyát, és már a pocakban megkezdhesse a bensőséges kapcsolat építését kisbabájával.