Czeglédy Csaba bemutatkozás

Czeglédy Csaba vagyok, Vaisnava jógamester, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola gyakorlati jógatanára. Jógaoktatói diplomámat szintén ebben az intézményben szereztem, ahol a tanulmányaim után segédtanárként, majd oktatóként kezdtem el dolgozni. A hagyományos hatha jógától az Ashtanga jógán át a gerincterápiás jógaoktatónak képeztem magam, beleértve az Aerial és RestorativeAerial jógát is. A Magyar Jógaoktatók Szövetsége által elismert vezető jógaoktatóként célom, hogy a jógát ne csupán mozgásként, hanem mélyebb, tudatos életútként is közvetítsem. Az óráimon a jógaászanák mellett relaxáció és rövid pránáyáma (légzőgyakorlatok) is helyet kapnak, így a gyakorlás testi és mentális szinten is kiegyensúlyozó hatású.

Szeretettel várok mindenkit – kezdőket, haladókat, és azokat is, akik rehabilitáció céljából keresik a jógát. Az órák személyre szabottak, figyelembe veszik az egyéni lehetőségeket és igényeket. A célom, hogy segítsek összhangot teremteni test, lélek és tudat között – egy olyan biztonságos térben, ahol mindenki önmaga lehet.