Statisztikailag az emberek 18% – 35%-a küzd naponta krónikus fájdalomproblémákkal. Ha ennek a felső határát fogadjuk el pontosnak, akkor a lakosság közel fele szenved krónikus fájdalomtól, és ez a szám évről évre nő. Már ez is arra utal, hogy sokaknak nincsenek túl hatékony eszközeik a fájdalom kezelésére. Mi az a krónikus fájdalom? Ha a fájdalom …
Mit jelent a drishti? A Drishti az összpontosított tekintet jóga gyakorlata, amelyet a koncentráció fejlesztésének eszközeként használnak. Segíthet az összpontosítás fokozásában az ászana, a pránájáma vagy a meditáció során, és elősegíti az érzékek visszavonását a fokozott öntudatosság érdekében. A drishti kifejezés szanszkritul „látást” jelent, és úgy gondolják, hogy ez a gyakorlat segít a belátás és …
Hőspóz – vírászana Mit erősít? belső tartás, erő, önmegtartóztatás Egyszer az alakváltó bivalydémon, Mahisa, elfoglalta a mennyei trónt, és Indrát az istenekkel együtt kitaszította a paradicsomból, így egyszerű halandóként kellett vándorolniuk a földön. Az istenek megfosztva státusuktól, gazdagságuktól és az áldozatokból való részesedésüktől, a földön kóboroltak elkeseredetten, és azon töprengtek, mitévők legyenek. Indra, a mennydörgés …
Ha Trónok harca-rajongó vagy, akkor valószínűleg találkoztál már az ártalmas HOLDTEÁVAL. A holdtea azonban nem egy kitalált ital, amelyet csak a képernyő céljaira főztek ki. Ez egy valódi ital, amely évezredek óta létezik, és a nők reproduktív egészségét segíti. Miért hívják holdteának, és hogyan kapcsolódik a női hormonokhoz? Merüljünk el benne… Mi van a holdteában? …
Gyere velünk Indiába és fedezd fel a Panchakarma áldásos hatását 2024 tavaszán is! Régóta fennálló egészségügyi problémáidra keresel megoldást? Úgy érzed, hogy az itthon elérhető gyógymódok nem hoznak számodra változást? Már mindent kipróbáltál, de a tüneteid továbbra is jelen vannak? Még nem találtad meg azt az utat, ami leginkább szolgálná a testi és lelki egészségedet? …
FIGYELEM! AZ ESEMÉNY ELMARAD AZ INDIAI KÖVETSÉG TECHNIKAI PROBLÉMÁJA MIATT!! A hindi nyelv világnapja 2024. január 10. (szerda) 18:00-19:00 Helyszín: Sarasvati Alapítvány és Oktatási Központ, 1142 Budapest, Erzsébet királyné útja 57-61. II. emelet Időpont: 2024. január 10., 18.00 óra A programban a Magyarországon élő indiai diaszpóra képviselői és indiai gyerekek szerepelnek hindi nyelvű költeményekkel, dalokkal, …
Az egyperces meditáció előnyei A rövid meditációs ülések fizikai és érzelmi előnyeit is tudományos kutatások támasztják alá. Az eredmények arra utalnak, hogy kis mennyiségű meditáció elősegítheti a pszichológiai és érzelmi egyensúlyt. A mozdulatlan ülés gyakorlata segít ellazulni, pozitívabbnak és toleránsabbnak érezni magad, és talán még a belső megnyugvást is megtalálod közben. Nemcsak az elmét lazítja el, hanem …
Találd meg a belső fényedet a karácsonyi időszakban: Légy békében önmagaddal, összhangban a természettel és harmóniában az élettel. Tartsd nyitva a szívedet az együttérzésre ítélet nélkül. A hosszú élet titka a csendes szív és a szerelmes érzés megőrzése. Lélegezz: Használd a légzést, hogy megnyugtasd vagy energiával töltsd fel magad, ha szükséges. Ünnepeld a telet. Végezz rendszeres …
Találd meg a belső fényedet a karácsonyi időszakban Read More »
Szeretnéd meglepni magad vagy szeretteidet valamivel és eleged van a személytelen ajándékokból? 🎄 Szeretnél valamit, ami különleges, fejleszt és hasznos? Ajándékozz valóban használható tudást a Sarasvati Oktatási Központ képzéseivel karácsonyra, születésnapra, névnapra vagy más különleges alkalomra! ♥️ 2023. december 13-23. között között 15-%-os árengedménnyel juthatsz hozzá oktatóképzéseinkhez, workshopjainkhoz,. 😇 Az akció keretében meghirdetett kedvezmény érvényesítéséhez …
A keletiek több ezer éves megfigyelés alapján megalkották a szervórát. A kínai szervóra azon az elven működik, ahogyan szerveink meghatározott időben működnek illetve pihennek. Minden szervnek megvan a maga működés pihenési ciklusa. Ez azt jelenti, hogy az anyagcsere folyamatoknak a táplálkozásnak, pihenésnek, alvásnak, testmozgásnak megvan a megfelelő ideje. 12 fő szervünk van, melyek kétóránként váltják …