Prána és pránajáma workshop
Miről szól?
Ezen a workshopon megismerkedünk a prána, életerő fogalmával és jelentőségével. Az alap légző gyakorlatokat fogjuk egy kicsit kielemezni és gyakorolni.
Megnézzük anatómiai szempontból hogyan is működik a légzésünk, és áttekintjük a különféle légzőszervi betegségeket illetve azok jógaterápiás megoldásait.
Megismertetjük a résztvevőkkel a pránajáma fizikai, finom fizikai, érzelmi és energetikai hatásait.
A következő kérdésekre keressük a választ:
- Mi a prána?
- Mit jelentenek a koshák?
- Mi az 5 prána?
- Mi a nádik jelentősége?
- Pránajáma gyakorlatok a mindennapokban
- Miért fontosak a mudrák- kéztartások a pránajáma gyakorlás közben?
Oktató:
dr. Kotroczó Anikó (dr. ayu.phil) és Deepak Anthwal
Időpont:
2022. június 11. (szombat) 16:30-18:30
Helyszín:
Személyes részvétel esetén: Sarasvati Oktatási Központ /1043 Budapest, Gábor László u. 3/b./
ONLINE formában: Online, zárt csoporotban. A jelentkezők mailben fogják megkapni a belépési kódot.
Díja:
6.000,- Ft
Jelentkezés és egyéb információk:
Csatlakozás gomb megnyomásával, és a részvételi díj megfizetésével lehet.
Sarasvati Worldwide Ltd. magyarországi fióktelepe
OTP Bank : 11742087-29902169
OTP Bank : 11742087-29902169
IBAN szám: HU87 1174 2087 2990 2169 0000 0000
SWIFT/BIC Code – OTPVHUHB