Prána és pránajáma workshop

Miről szól?

Ezen a workshopon megismerkedünk a prána, életerő fogalmával és jelentőségével. Az alap légző gyakorlatokat fogjuk egy kicsit kielemezni és gyakorolni.

Megnézzük anatómiai szempontból hogyan is működik a légzésünk, és áttekintjük a különféle légzőszervi betegségeket illetve azok jógaterápiás megoldásait.

Megismertetjük a résztvevőkkel a pránajáma fizikai, finom fizikai, érzelmi és energetikai hatásait.

A következő kérdésekre keressük a választ:

  • Mi a prána?
  • Mit jelentenek a koshák?
  • Mi az 5 prána?
  • Mi a nádik jelentősége?
  • Pránajáma gyakorlatok a mindennapokban
  • Miért fontosak a mudrák- kéztartások a pránajáma gyakorlás közben?

Oktató:

dr. Kotroczó Anikó és Deepak Anthwal

Időpont:

2020. november 28. (szombat) 16:30-18:30

Helyszín:

Személyes részvétel esetén: Sarasvati Oktatási Központ /1043 Budapest, Gábor László u. 3/b./

ONLINE formában: Online, zárt csoporotban. A jelentkezők mailben fogják megkapni a belépési kódot.

Díja:

6.000,- Ft

Jelentkezés és egyéb információk:

Csatlakozás gomb megnyomásával, és a részvételi díj megfizetésével lehet.
Sarasvati Worldwide Ltd. magyarországi fióktelepe
OTP Bank : 11742087-29902169
IBAN szám: HU87 1174 2087 2990 2169 0000 0000
SWIFT/BIC Code – OTPVHUHB
Scroll to Top