Mediball workshop 2020. május 23-án

A MediBall körkörös mozdulatokra épülő lágy, mégis dinamikus mozgásművészet. A mozdulatok könnyedek és erőlködéstől mentesek. Ezért kiválóan támogatja a Kismamák és babájuk egymásra hangolódását, és a szépkorúak örömteli mozgásélményét is. Gyakorlása közben a fizikális-mentális-érzelmi szinkron létrehozását célozzuk meg a figyelem folyamatos fejlesztésével. Jellemzője egyfajta meditatív mozgásállapot, és a két agyfélteke együttműködéséből származó harmónikus jelenlét megérzése, tudatosítása, ami a rendszeres gyakorlás hatására meghatározó lehet a mindennapi működésünkben. Bővebben itt olvashatsz a MediBall-ról.

Amiért minden korosztály számára ajánljuk:

  • elsősorban a test és az idegrendszer ellazításának képességét fejleszti
  • növeli az állóképességet, hajlékonyságot, rugalmasságot és gyorsaságot
  • pozitívan hat a mozgáskoordinációra, egyensúlyérzékre, téri tájékozódó képességre
  • fejleszti a kreativitást, javul a mozdulatok összegkapcsolásának képessége
  • rendkívül hasznos kiegészítője lehet egyéb mozgásformáknak
  • szinte azonnali és örömteli a flow élmény megtapasztalása

A workshop dátuma: 2020. május 23. (szombat) 16.30-18.30

A foglalkozást vezeti: Király Gabriella Sarasvati Senior Jóga oktatóképzés vezetője, Kismama és Baba-mama jógaoktató, jógaterapeuta, emelt szintű MediBall oktató

A workshop ára: 5.000,- Ft (Sarasvati jelenlegi hallgatóinak 10% kedvezményt biztosítunk)

Jelentkezz a recepcio@sarasvati.hu e-mail címen vagy a 0670/426-3444-es telefonszámon

Scroll to Top