Ájurvédikus reggelik 15 perc alatt workshop – Meleg reggeli, könnyű emésztés
Miről szól?
Ájurvédikus reggelik 15 perc alatt
3 órás gyakorlati főzőworkshop
Eleged van abból, hogy reggel rohansz, kimarad a reggeli, vagy gyors, de nehéz ételekkel indítod a napot?
Mi lenne, ha 15 perc alatt készítenél meleg, könnyű, tápláló reggeliket, amelyek beindítják az emésztést, nem puffasztanak, és egész délelőtt stabil energiát adnak?
Ezen a gyakorlati ájurvédikus főzőworkshopon ezt mind megtanulod – főzéssel, kóstolással, valódi élménnyel.
A workshopon elkészítjük:
- Poha
- Dhal cheela
- Zöldséges vermicelli
- Töltött paratha
- Fűszeres almás zabkása ghível
Megismered a reggelihez legfontosabb ájurvédikus fűszereket, majd a végén közösen meg is kóstoljuk az elkészült ételeket.
- Gyakorlati workshop
- Kezdőknek is ajánlott
Indítsd a napod ájurvédikusan – gyorsan, finoman, tudatosan.
A helyek száma korlátozott, ezért érdemes minél hamarabb lefoglalni a helyed.
Oktató:
Kotroczó Anikó (dr.ayu.phil) és Deepak Anthwal
Időpont:
- 2026. február 28. (szombat) 17:00–20:00
Helyszín:
Sarasvati Oktatási Központ Budakalász, Arany János u. 3.
Díja:
25.000 Ft
Jelentkezés és egyéb információk:
OTP Bank : 11742087-29902169