Ájurvédikus Főzőtanfolyam – Melegítő Téli Ízek és Fűszerek

Ájurvédikus Főzőtanfolyam – Melegítő Téli Ízek és Fűszerek
Fedezd fel az ájurvéda varázslatát és tanuld meg elkészíteni a tél legmeghittebb, leglélekmelengetőbb ételeit!

Szeretettel várunk egy 4 órás, gyakorlati ájurvédikus főzőkurzusra, ahol egyszerre tanulsz, főzöl, kóstolsz és feltöltődsz.
Nem kell előképzettség – csak nyitottság és kíváncsiság!

Mit tanulsz meg a tanfolyamon?
Ájurvéda alapok röviden
– fűszerek gyógyhatása, téli egyensúly a dósák szerint
Fűszerek élmény-alapú megismerése

Közösen elkészítjük a teljes ájurvédikus téli menüt:
– Masala chai
– Kardamomos sütőtök krémleves
– Roti és paratha (indiai kenyerek)
– Sabji – melegítő téli zöldségcurry
– Dhal – vöröslencse főzelék
– Római köményes rizs
– Gyors és mennyei ájurvédikus édesség

A végén megkóstoljuk az összes elkészült ételt – ez lesz a te saját, első ájurvédikus tányérod!

Miért érdemes jönni?
✔ olyan fűszertudást kapsz, amit azonnal használni tudsz
✔ megtanulsz egyszerű, gyors, tápláló ájurvédikus ételeket főzni
✔ megtapasztalod, hogy a tél mennyire finom és melegítő tud lenni
✔ inspiráló, megnyugtató, közösségi élmény
✔ recepteket is hazaviszel, hogy otthon is elkészíthesd

Kinek ajánlott?
Mindenkinek, aki szeret főzni, inspirálódni, tanulni…
vagy aki szeretné a testét és lelkét finom ételekkel táplálni.
Csatlakozz és tapasztald meg az ájurvéda ízeit!