Szem Jóga Workshop
A jóga tanításai szerint a szemek használják fel az egész szervezet számára szükséges prána 50%-át. Éppen ezért még a kiváló látással rendelkező jógik is végzik a Trátaka különböző változatait.
A Workshop célja, hogy megtanítson olyan gyakorlatokat melyek rendszeres végzésével regenerálhatjuk a már kibillent látásunkat, és elkezdhetjük a gyógyulás folyamatát.
A Workshop különlegessége egy olyan ászana gyakorlás, melynek fókuszában a szemek regenerálása áll, illetve a kifejezetett szem jóga technikákon túl, múdrák segítségével is megtanulunk az egészséges szemért tenni.
A gyakorlatokat elméleti rész követi, melynek keretein belül megpróbáljuk megérteni a látás érzékelését az ájurvéda és a jóga tükrében.
Helyszín: Sarasvati Oktatási Központ, Budapest 4. kerület, Gábor László u. 3/b.
Képzést tartja: Hegedűs Zsolt
Dátum: 2018. december 01. (szombat) 16.30-18.30
Workshop ára: 5.000,- Ft
Bejelentkezés: recepcio@sarasvati.hu mail címen, vagy a 70/426-3444-es telefonszámon lehet!
Oszd meg másokkal is!
Megosztás Facebook-on
