Hírek
Jóna-Kertész Dóra
Birthlight kismama és baba-mama jógaoktató, Tradicionális jógaoktató, Természetgyógyász-Fitoteraputa Jóna-Kertész Dóra vagyok, háromgyermekes családanya, jógaoktató, természetgyógyász-fitoterapeuta, az OMMommy program és a FitoTraining Életmód Stúdió megalapítója. A mozgás kisgyerek korom óta meghatározó része volt a mindennapjaimnak és felnőttként is tudtam, hogy ennek így kell maradnia, ezért az IWI-ben elvégeztem a csoportos fitnesz instruktor képzést és ezt követően …
Pilates óra
Joseph Pilates a pilates megalkotójától „10 alkalom után érezni fogod a különbséget, 20 alkalom után látni fogod a különbséget és 30 alkalom után új tested lesz” Pilates gyakorlásának előnyei minden izomcsoportot megmozgat, erősíti a core izmokat, ezáltal javítja a testtartást, a testtartás javulásával, megszünteti a hát és derékfájást, kitűnő ízületi betegségekre, erősíti és rugalmasabbá teszi …
Dr. Adwait Tripathi bemutatkozás
Dr ADWAIT TRIPATHI egy neves Ayurveda vaidya (orvos) Indiából, aki már a 4. Generáció a családban, aki ajurvedikus orvoslással foglalkozik. A világ minden pontjáról járnak hozzá pulzus diagnosztikát és a panchakarma módszerét ( méregtelenítő eljárást) tanulni. A fő mottója: “Szeress, szolgálj és gondoskodj Mindenkiről.” Ajurvedikus belgyógyászként mindenféle belső szervi betegség gyógyításával foglalkozik. Személyre szabott étrendet …
Czeglédy Csaba bemutatkozás
Czeglédy Csaba vagyok, Vaisnava jógamester, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola gyakorlati jógatanára. Jógaoktatói diplomámat szintén ebben az intézményben szereztem, ahol a tanulmányaim után segédtanárként, majd oktatóként kezdtem el dolgozni. A hagyományos hatha jógától az Ashtanga jógán át a gerincterápiás jógaoktatónak képeztem magam, beleértve az Aerial és RestorativeAerial jógát is. A Magyar Jógaoktatók Szövetsége által elismert vezető …
Timi – dinamikus jóga óra
Dinamikus Jóga-középhaladó Ezen az órán a tradicionális hatha jóga és a hatha flow közötti átmenettel fogsz találkozni. Az ászanákat légzésszinkronnal vesszük fel és kitartjuk néhány légzésig (5-6). Az órák ászana választása változatos, a csoport igényeihez igazodik. A dinamikus hatha jóga segíti a befelé figyelést és lecsendesíti az elmét. A durva fizikai testre is áldásos hatása …
Sarasvati ONLINE – itt vagyunk!
Mi továbbra is dolgozunk, elérhetőek vagyunk! Részletekkel hamarosan jelentkezünk. ☺️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🕉🙏🏼🌼
Indiai kultúráról röviden
Témánk: a hét napjai a hindu kultúrában, avagy melyik nap melyik Istenhez tartozik, mi a lényege a napnak, milyen mantra illik hozzá.
Ayurvédikus immunerősítő tippek Indiából
Alapítványunk vezetője, dr. Kotroczó Anikó oszt meg velünk néhány hasznos tippet arról, hogyan támogathatjuk fokozottabban immunrendszerünket, (nem csak) vírus idején…
KÖZLEMÉNY
Kedves Hallgatónk! A bevezetett biztonsági intézkedések, utasítások, akcióterv alapján a Sarasvati Oktatási Központ vezetősége úgy döntött, hogy a márciusra tervezett oktatásokat, workshopokat, eseményeket elhalasztja. Minden körülményt figyelembe véve, és bízva a helyzet javulásában, már április hónapban szeretnénk folytatni az oktatásokat és egyéb programokat a megtervezett ütemben. Az elmaradt oktatási napokat későbbi időpontokban pótoljuk. Amennyiben változás …