Vinyasa krama workshop
Miről szól?
Ezen a Workshopon a vinyásza-krama sorozatok közül fogunk szemezgetni. Megnézzük a vinyásza típusú gyakorlás miben és miképpen tér el a hatha-jóga gyakorlástól. Módszertani gyakorlatok és rávezetések segítségével fogjuk körüljárni a kérdéskört, így a gyakorlat is szerves részét képezi a workshopnak.
A gyakorlati részben fókuszt kap, hogy az egyes ászanákat, hogyan vesszük fel “vinyászásan”, és mire kell figyelni, hogy az erővonalak ne kerüljenek perifériára.
Rávezető gyakorlatok a különböző vinyászák kivitelezéséhez.
Emellett elméleti rész is lesz, melyben megismerjük a vinyásza irányzatát a jóga folyamatának (kialakulását és célját).
Oktató:
Hegedűs Zsolt
Időpont:
2020. augusztus 15 (szombat) 10:00-12:00
Helyszín:
Sarasvati Oktatási Központ – 1043 Budapest, Gábor László u. 3/b.
Illetve lehetőség van online is részt venni a workshopon. Ebben az esetben zárt csoportban lesz a workshop megtartva. A jelentkezők mailben fogják megkapni a belépési kódot.
Díja:
6.000,- Ft
Jelentkezés és egyéb információk:
Csatlakozás gomb megnyomásával, és a részvételi díj megfizetésével lehet.
Sarasvati Worldwide Ltd. magyarországi fióktelepe
OTP Bank : 11742087-29902169
OTP Bank : 11742087-29902169
IBAN szám: HU87 1174 2087 2990 2169 0000 0000
SWIFT/BIC Code – OTPVHUHB