Testalkat szerinti jógázás – pitta workshop

Tanulj meg a testalkatod szerint jógázni!

Az indiai ájurvéda három típusra osztja az embereket.
Mindannyian keverékek vagyunk, azonban többnyire lehet találni magunkban egy domináló dósát.
Te melyik típus vagy?
Váta, pitta vagy kapha?

Ennek a workshop-sorozatnak nak az a célja, hogy megtanuljunk a saját testtípusunknak megfelelően jógázni.
A workshopoknak nem a betegségek ájurvédikus terápiája a témája, hanem a dósánknak megfelelő gyakorlás, ami a jógázásban történő fejlődésünket jelentősen elősegíti.
A három alkalmas workshop-sorozat alkalmanként is látogatható.

Pitta – tápláld a belső tüzed

A pitta értelme brilliáns és nagyon tud koncentrálni.
Ha egyensúlyban van, akkor jó döntéshozó, kiváló tanár és előadó.
Pontos, éles eszű, közvetlen, és gyakran szókimondó ember. Ha kibillen az egyensúlyi állapotából akkor azonban indulatossá és vitatkozóvá válik.
Túlterheltség esetén a tipikus kérdése “te mit csináltál rosszul”?

Magadra ismertél? Akkor bizony ez a típus dominál Benned.
Várunk szeretettel a workshopon.

Ez a workshop a pitta testtípust járja körül mind gyakorlati, mind elméleti szinten.

A workshop célja:

• A pitta dósa szerinti jóga gyakorlás elsajátítása.
• Ászana, pránájáma, relaxáció a pitta dósa tükrében.
• Bevezetés az ájurvédába.
• A pitta dósa jellemzése.