PMS tünetek enyhítése jógával
Miről szól?
A premenstruációs szindróma egyre több nőt érint, kialakulását erőteljesen befolyásolják például étkezési szokásaink, életmódunk, a környezetünkből érkező hatások, a stressz, a menstruációnkat övező tudatosságunk, vagy éppen annak ellenkezője.
Legjellemzőbb tünetei: hangulatingadozás, ingerlékenység, migrénes fejfájás, vizesedés, megduzzadt mellek, evési rohamok, dekoncentráltság.
A PMS tüneteket eredményesen enyhíthetjük jógával és egyszerű, a mindennapjainkat érintő szokások kialakításával.
A tanfolyam elméletet és gyakorlatot is tartalmaz.
Oktató:
É. Nagy Zsófi
Időpont:
2020. október 24. (szombat) 16:30-18:30
Helyszín:
Személyes részvétel esetén: Sarasvati Oktatási Központ 1043 Budapest, Gábor László u. 3/b.
ONLINE formában: Online, zárt csoporotban. A jelentkezők mailben fogják megkapni a belépési kódot.
Díja:
6.000,- Ft
Jelentkezés és egyéb információk:
OTP Bank : 11742087-29902169