Idegrendszeri kibillenések az ayurvéda tükrében workshop

Tanulj meg a testalkatod szerint jógázni!

Az indiai ájurvéda három típusra osztja az embereket.

Mindannyian keverékek vagyunk, azonban többnyire lehet találni magunkban egy domináló dósát. Te melyik típus vagy?

Váta, pitta vagy kapha?

Ennek a workshop-sorozatnaknak az a célja, hogy megtanuljunk a saját testtípusunknak megfelelően jógázni.

A workshopoknak nem a betegségek ájurvédikus terápiája a témája, hanem a dósánknak megfelelő gyakorlás, ami a jógázásban történő fejlődésünket jelentősen elősegíti.

A három alkalmas workshop-sorozat alkalmanként is látogatható.

Váta – minimalizáld a stresszt és tápláld a kreativitásod

A váta típusú ember szereti az izgalmas és kihívást jelentő helyzeteket.

Gyorsan megharagszik, de hamar meg is bocsát.

Amikor egyensúlyban van, akkor a váta típusú ember energikus, kreatív és rugalmas. Kezdeményező és beszédes.

Ha kiegyensúlyozatlan, aggódóvá és szorongóvá válik, és az álmatlanság mellett különböző félelmek gyötörhetik. Az idegrendszer kibillenése a légző rendszer helyes működésére is hatással lehet, ami összefüggésbe hozható a testen belül található 5 féle életlevegővel.

Ha úgy érzi, hogy túlterhelt vagy stresszes azt kérdi “mit csináltam rosszul”?

Magadra ismertél? Akkor bizony ez a típus dominál Benned.

Várunk szeretettel a workshopon!

Ez a workshop a váta testtípust járja körül mind gyakorlati, mind elméleti szinten.