Ayurvéda workshop – 3 kötőerő és 5 őselem elmélete

Az ayurvéda az élet tudománya, amely több, mint 5000 éves múltra tekint vissza. Elsősorban az egészségmegőrzésre, betegségmegelőzésre helyezi a hangsúlyt.

Ez egy tökéletesen kialakított rendszer, melynek része nem csak az életmód. A filozófiája segítségével megismerhetjük kik is vagyunk valójában, a körülöttünk lévő világot és ezáltal kialakíthatunk egy harmonikus életet, és megtalálhatjuk az egyensúlyt a környezetünkkel.

Ahhoz, hogy az ember megértse az ayurvédát az alapoktól kell kezdeni, hiszen nagyon összetett rendszerről van szó.

Ez alkalommal 3 kötőerő és az 5 őselem elmélettel foglalkozunk.

A fizikai világban három láthatatlan, de jól érzékelhető erő, úgynevezett kötőerő (guna) vagy minőség működik, amely az élőlények testi és szellemi-mentális működését egyaránt befolyásolja.

Az, hogy melyik kötőerő dominanciája jellemző valakire az sok mindentől függ, és befolyással van az egész életünkre. Pl. táplálkozás, napi rutin, szokások, környezet….stb.

Ezekből a kötőerőkből alakultak ki az őselemek (éter, levegő, tűz, víz, föld),  amelyek többek között az emberi testet is felépítik. Ezen elemeknek különféle tulajdonságai vannak és megismerésük sokat segíthet az egészség megőrzésében.

Ezen a workshopon tehát bővíthetjük tudásunkat abban, hogy hogyan hatnak ránk a kötőerők, és mit tehetünk a kiegyensúlyozásukért, valamint az 5 őselem ismerete miért fontos a mindennapjainkban is.

Pl. megérthetjük általa nagyon sok betegség kialakulásának okát, majd azok megelőzését és kezelését.