Álló ászanák és marma pontok jógája workshop

Miről szól?

Ezen a workshopon a leggyakrabban előforduló álló ászanák helyes kivitelezése, és erővonalaik (duva- és finomfizikai szinten egyaránt) ismertetése lesz a fókuszban.

Ezen túlmenően pedig megvizsgáljuk, hogy az álló gyakorlatok közben milyen marma pontok aktiválódnak, és ezen marma pontok milyen kibillenéseket és elme állapotokat képesek létrehozni.
A workshop gyakorlati és elméleti részt is tartalmaz. A gyakorlati részben olyan ászanák fognak előkerülni a teljesség igénye nélkül mint pl.:
  • Vírabhadrászana 1-2
  • Trikonászana
  • Pársvottánászana
  • Praszárita-Pádottánászana
  • Parivritta-Trikonászana
  • Nírálamba-Pársvakonászana
  • Nírálamba-Trikonászana
  • Urdhva-Praszárita-Ékapádászana

Oktató:

Hegedűs Zsolt

Időpont:

2020. július 11-én (szombat) 16.30-18:30

Helyszín:

Sarasvati Oktatási Központ – 1043 Budapest, Gábor László u. 3/b.

Illetve lehetőség van online is részt venni a workshopon. Ebben az esetben zárt csoportban lesz a workshop megtartva. A jelentkezők mailben fogják megkapni a belépési kódot.

Díja:

6.000 Ft

Jelentkezés és egyéb információk:

Csatlakozás gomb megnyomásával, és a részvételi díj megfizetésével lehet.
Sarasvati Worldwide Ltd. magyarországi fióktelepe
OTP Bank : 11742087-29902169
IBAN szám: HU87 1174 2087 2990 2169 0000 0000
SWIFT/BIC Code – OTPVHUHB
Scroll to Top