Tanfolyamok

Jógával a kiegyensúlyozott menstruációért

Időpont: 2019.01.05 (szombat) 16.15-17.45 Tudj meg többet a menstruációról.Tudj meg többet a menstruáció és a jóga kapcsolatáról.Tudj meg többet a menstruáció és az ájurvéda kapcsolatáról.Ismerd meg, hogy melyek azok az ászanák amelyek gyakorlása ajánlott a menstruáció ideje alatt.A menstruáció nem betegség, nem titkolandó, nem megúszandó, nem ciki és nem baj. Ha ismered magadat, akkor a …

Jógával a kiegyensúlyozott menstruációért Read More »

100 órás Ájurvédikus Jógaterapeuta Továbbképzés INDIÁBAN

Ájurvédikus jógaterápia továbbképzés Rishikeshben 2018. október 1-16. között Képzés leírása: A tanfolyam célja olyan szakemberek képzése, akik jártasak a jógaterápia területén. Ismerik a különböző jógagyakorlatok terápiában alkalmazható lehetőségeit, melyeket az ájurvéda tudományával ötvözünk, valamint a légzőgyakorlatokat és relaxációs, meditációs technikákat, illetve azok élettani hatásait, valamint az általános anatómiát, élettant és az általános egészségtannal kapcsolatos ismereteket. …

100 órás Ájurvédikus Jógaterapeuta Továbbképzés INDIÁBAN Read More »

Sarasvati nyári jógatábor

Idén egy nem mindennapi jógatáborba szeretnénk invitálni minden kedves érdeklődőt. Igazán különleges programmal! A tábor sajátossága, hogy lehetőséged nyílik különféle jóga órát, irányzatot kipróbálni! Például: yin jóga, vinyasa (flow, és krama), senior jóga, ashtanga, női jóga. Fókuszban az ájurvéda, a testtípusoknak megfelelő jógaóra. Lesz még ájurvédáról, achetípusokról és egyéb érdekfeszítő témákról szóló kiváló előadások. ÉS …

Sarasvati nyári jógatábor Read More »

Ájurvédikus jóga workshop-sorozat

Tanulj meg a testalkatod szerint jógázni! Indul: 2018.01.04 (csütörtök) 18.00-20.00 Az indiai ájurvéda három típusra osztja az embereket.Mindannyian keverékek vagyunk, azonban többnyire lehet találni magunkban egy domináló dósát.Te melyik típus vagy?Váta, pitta vagy kapha? Ennek a workshop-sorozatnak nak az a célja, hogy megtanuljunk a saját testtípusunknak megfelelően jógázni.A workshopoknak nem a betegségek ájurvédikus terápiája a …

Ájurvédikus jóga workshop-sorozat Read More »

Jóga anatómia és élettan tanfolyam jógaoktatóknak és mozgásterapeutáknak

A hétvégi kétnapos tanfolyamon részletes ismereteket kapsz a mozgás szempontjából legfontosabb izmok, ízületek, csontok működéséről, tehát a mozgás anatómiájáról. Ez segítségedre lesz az eredményes és biztonságos oktatásban és a gyakorlásban. yoga_anatomy Életszerűen, ábrákkal és gyakorlatokkal fűszerezve tanítjuk, hogy a hatha jóga anatómiai és élettani sajátosságai ne csupán a könyvekben maradjanak meg. A leendő vagy már …

Jóga anatómia és élettan tanfolyam jógaoktatóknak és mozgásterapeutáknak Read More »

A jóga filozófiája – előadás

Előadás-sorozat indul a jóga filozófiai háttere iránt érdeklődőknek. Az első előadáson átfogó ismereteket fogsz hallani a jóga alapelveiről, a jógira (jógát gyakorló személy) vonatkozó előírásokról és szabályozó elvekről, valamint arról, hogy ezek miként ültethetők át a mindennapjaink gyakorlatába – figyelembe véve a helyet, a kort és a körülményeket, ahol és amelyben élünk. Előtérben a jóga …

A jóga filozófiája – előadás Read More »

Sarasvati CSAKRA jóga tábor

A jógatradíció szerint az emberi testet meg lehet közelíteni energetikai szempontból is. Ha így nézzük, akkor azt találjuk, hogy a testben az energia 7 helyen intenzívebben koncentrálódik: ezeket hívjuk csakráknak. Lehet, hogy nem tudtad, de a legtöbb jógaórán megtörténik egyfajta csakra-harmonizáció, ha figyelsz rá, ha nem. Ebben a táborbanlehetőséged lesz megtapasztalni a csakrák által keltett …

Sarasvati CSAKRA jóga tábor Read More »

Sarasvati nyári haladójóga tábor

A tábor olyan jógagyakorlóknak szól, akik vagy végzett jógaoktatók, vagy régebb óta és intenzíven jógáznak. Fókuszban a vinyasa típusú gyakorlás lesz, mind az indiai (vinyasa krama) módszer szerint (kötött sorozatok), mind pedig az amerikai (vinyasa flow) rendszer szerint (folyamatos mozgás és áramlás a jógázásban) tartjuk az órákat. Ezen kívül lesz tradicionális haladó hatha jóga óra, …

Sarasvati nyári haladójóga tábor Read More »

TraMeditáció tanfolyam 1-es szint (kezdő) – ANGOL NYELVEN

Időpontja: 2016. május 21-22. (szombat-vasárnap) 16:30-20:30 Ha úgy érzed, hogy elméd nem elég fegyelmezett és fókuszált, vagy nincs időd meditálni, akkor a TraMeditáció Neked szól. Ha úgy érzed, hogy elméd nem elég fegyelmezett és fókuszált, vagy nincs időd meditálni, akkor a TraMeditáció Neked szól.A TraMeditáció egyszerű és könnyedén kivitelezhető meditációs technika, melynek gyakorlásával lecsendesítheted az …

TraMeditáció tanfolyam 1-es szint (kezdő) – ANGOL NYELVEN Read More »

Meditáció tanfolyam

A Tra meditáció egy egyszerű, természetes, erőfeszítés-mentes eljárás, melyet napi kétszer 20 percig  szokás gyakorolni , kényelmes ülőhelyzetben, csukott szemmel.Ez nem vallás, filozófia, vagy életmód. Ez a leghatékonyabb módszer az önálló fejlődésre ebben a felgyorsult, internet által meghatározott korban. A foglalkozást Daxesh Patel vezeti akinek több mint 25 éves gyakorlata van a Tra meditációban. Tra …

Meditáció tanfolyam Read More »

Scroll to Top