ÉLJ EGYÜTT A VÁLTOZÁSSAL! Az élet mindig változik, bármi történik is körülötted a változás örök. Ezt a változást élheted meg a jógában, főleg a vinyasa flowban, ahol az áramlás folyamatos. Áramlik a lélegzeted, áramlik a tested és Te együtt áramolsz az ászanákkal és a változással. Ez egy különleges gyakorlás, ahol […]
Vinyasa Flow
6 posts
Idén egy nem mindennapi jógatáborba szeretnénk invitálni minden kedves érdeklődőt. Igazán különleges programmal! A tábor sajátossága, hogy lehetőséged nyílik különféle jóga órát, irányzatot kipróbálni! Például: yin jóga, vinyasa (flow, és krama), senior jóga, ashtanga, női jóga. Fókuszban az ájurvéda, a testtípusoknak megfelelő jógaóra. Lesz még ájurvédáról, achetípusokról és egyéb érdekfeszítő […]
A Vinyasa Flow egy dinamikus jógairányzat, mely olyan különböző jóga iskolák és tradíciók találkozásából és tapasztalataiból született meg, mint a vinijóga (T.K.V. Desikachar), az Iyengar-jóga (B.K.S. Iyengar) és az astanga (Sri. K. Pattabhi Jois). A Vinyasa Flow – ugyan úgy, mint a többi jóga irányzat – is arra törekszik, hogy […]
A vinyasa flow egy dinamikus jógairányzat. Szó szerint: a mozdulatok tudatosan (vi) összekötött (nyasa) áramlása (flow).
A 100 órás jógaoktatói továbbképzés célja olyan szakemberek képzése, akik jártasak és jól alkalmazzák a tradicionális hatha jóga elemeket folyamatos mozgásban és áramlásban, mint amilyen a dinamikus jóga. Ismerik a különböző jógagyakorlatokat és ezek variációit, és önálló sorozatokat képeseket elkészíteni, tanítani. Óráik dinamikusak és változatosak.
Farkas Zsuzsa Tanító – Testnevelő, Tréner és Coach (Gyermekjóga, Yin jóga, Vinyasa Flow jóga oktató) (Master yoga teacher – 1000hrs) Yoga Coaching A Sarasvati® Gyermekjóga, Vinyasa Flow és Yin Oktatóképzés vezetője.