meditáció

Meditáció az ászanákon keresztül workshop március 07-én

Szeretnéd az ászana gyakorlásodat tovább fejleszteni és a fókuszodat mélyíteni? Akkor ez a workshop Neked szól! Különböző technikákat és módszereket (légzésfigyelés, csakra fókusz, 5 elem koncentrációs gyakorlat, múdra fókusz, mantra fókusz) fogunk végigvenni, aminek segítségével mindenki megtalálhatja a számára ideális fókuszpontot, ami továbbvezeti az ászana gyakorlás mélyebb szintjeihez. Maga a workshop gyakorlati és elméleti részt …

Meditáció az ászanákon keresztül workshop március 07-én Read More »

HANGUTAZÁS ÉS DEEKSHA-MEDITÁCIÓ

Időpont: 2017 május 4, csütörtök, 18.30-20.30 Hangutazás: Hangtálak, csengők és dobok – sokszor hallottuk már, és minden alkalommal csodás élmény. Minden alkalom ad valami mást, amiért érdemes újra és újra megtapasztalni a szférák csilingelő energiáit, a Föld meleg dorombolását, a menny égi hang- és színkavalkádját, a lélek húrjait, a deeksha mindent átható, elementáris erejét. Gyere és hallgasd az érzések finom …

HANGUTAZÁS ÉS DEEKSHA-MEDITÁCIÓ Read More »

Bevezetés a meditációba

Magyarországon a meditáció tanítása és az arra való felkészítés alapvetően hibás, egyszerűen azért, mert az itthon tanító oktatók jó része nem veszi azt figyelembe, hogy az elmét hasonlóképen elő kell készíteni egy edzésre, mint a test izomzatát. Nem véletlen, hogy a távol-keleti jóga mesterek a meditáció tanításának első lépcsőjében az elme, és a szellem “izomzatát” …

Bevezetés a meditációba Read More »

Scroll to Top