Címke archívum: kapha

Ájurvédikus jóga workshop-sorozat

Tanulj meg a testalkatod szerint jógázni!

Indul: 2018.01.04 (csütörtök) 18.00-20.00

Az indiai ájurvéda három típusra osztja az embereket.
Mindannyian keverékek vagyunk, azonban többnyire lehet találni magunkban egy domináló dósát.
Te melyik típus vagy?
Váta, pitta vagy kapha?

Ájurvédikus Kapha Workshop

Kapha – maradj egészséges és energikus

A kapha alkatú ember alapból nyugodt, megfontolt és szeretettel teli. Megvan az a fantasztikus képessége, hogy élvezi az életet.

Ayurvédikus testalkatok

Az ayurvéda szerint az univerzális életerő három különböző minőségben testesül meg, ezeket dósáknak nevezzük. E három rendező elv a vata, a pitta és a kapha dósa. Ennek a három erőnek vagyunk az egyedi kombinációi, ezek egyensúlyi állapota a prakriti, a születéskori alkatunk, amit apától és anyától kapunk. A három dósa aránya és ereje folyamatosan változik bennünk a környezetünktől, a táplálkozásunktól, az évszaktól, az életkorunktól és megannyi más tényezőtől függően. Az egyensúlyhiányt legjobban a három dósa aktuális állapota mutatja meg, vagyis a vikriti, ami az eredeti állapotából kibillent alkatot jelenti. A három dósának mindannyian egyedi kombinációi vagyunk, és egyedi ezek egyensúlyhiánya is, így az egészséghez vezető utunk is egyedi, melyhez szükséges saját prakritink és vikritink megértése.

A három dósa az öt őselem – az éter, levegő, tűz, víz és föld – kombinációjából jön létre, ezeknek az elemeknek a a tulajdonságait és energiáit nyilvánítják meg.

dosa9_Fotor