Fordított testhelyzetek workshop április 04-én

Ezen a workshopon a kartámaszos és fordított testhelyzetek ászana csoportokban fogunk elmélyedni. Ha esetleg még ezek a gyakorlatok nem mennek, de szeretnéd őket megtanulni, akkor ez egy remek lehetőség mert a különböző ászanákra felkészítő és könnyített felvételi módszerek is ismertetésre kerülnek. A teljesség igénye nélkül a következő ászanák fognak elő kerülni: bakászana, kákászana, sírsászana és …

Fordított testhelyzetek workshop április 04-én Read More »