Senior jóga workshop

Időpont: 2019. szeptember 07. 16:30-18:30

A workshop fókuszában az időskori koordinációt segítő gyakorlatok állnak.

A Senior Yoga az egyik legátfogóbb, legmegbízhatóbb mozgástani alapokat nyújtó gyakorlati ága a Jóga csodálatos útjának. Képessé tesz minket egyfajta újraprogramozásra, ami a már eltelt életút bölcsességével társulva nyit meg újabb és újabb lehetőségeket előttünk. Az ÖRÖMTEST erejét építjük precíz, koncentrált gyakorlatok tudatosításával. Rávezetések sokasága biztosítja testünk stabilitását, növeli lélekerőnket. A Senior jógát az Elöljárók jógájának is nevezem. Hiszen gondoljunk csak bele! Aki késztetést érez és vállalja is az ilyen mély tudatossággal történő gyakorlást az idősebb korosztállyal, vagy a különböző okokból segítséget kérőkkel történő foglalkozást, Ő már a sokadik lélekéletét kell, hogy járja itt a Földön.

Oktató:  Király Gabriella

Sarasvati Senior Jóga oktatóképzés vezetője, jógaterapeuta

Dátum: 2019. november 09. (szombat) 16:30-18:30

Helyszín: Sarasvati Oktatási Központ – IV. kerület Gábor László u. 3/b.

Workshop ára: 5.000,- Ft (Sarasvati jelenlegi hallgatóinak 10% kedvezményt biztosítunk)