Senior Jóga workshop 2020. március 21-én

A workshop fókuszában az időskori koordinációt segítő gyakorlatok állnak.

A Senior Yoga az egyik legátfogóbb, legmegbízhatóbb mozgástani alapokat nyújtó gyakorlati ága a Jóga csodálatos útjának. Képessé tesz minket egyfajta újraprogramozásra, ami a már eltelt életút bölcsességével társulva nyit meg újabb és újabb lehetőségeket előttünk. Az ÖRÖMTEST erejét építjük precíz, koncentrált gyakorlatok tudatosításával. Rávezetések sokasága biztosítja testünk stabilitását, növeli életerőnket. A workshopon többféle, a koordinációs képességet segítő eszközt és egyensúlyt fejlesztő gyakorlatokat fogunk megismerni.

Oktató: Király Gabriella Sarasvati Senior Jóga oktatóképzés vezetője, jógaterapeuta

Dátum: 2020. március 21. (szombat) 16:30-18:30

Helyszín: Sarasvati Oktatási Központ – IV. kerület Gábor László u. 3/b.

Workshop ára: 5.000,- Ft (Sarasvati jelenlegi hallgatóinak 10% kedvezményt biztosítunk)

Jelentkezz a recepcio@sarasvati.hu e-mail címen, vagy a 70/426-3444-es telefonszámon.