128 órás Női jóga tanfolyam

Milyen a nő? Te milyen vagy? Olyan vagy amilyen szeretnél lenni? Van olyan tulajdonságod, amit erősíteni szeretnél magadban?
Mit gondolsz a nőiségről? Gondolsz egyáltalán bármit? Vagy csak megéled? Hogyan éled meg?

A Sarasvati 2018 szeptember 22-én elindítja 128 órás Női Jóga tanfolyamát.
Ezt a képzést azért hívtuk életre, mert azt láttuk hogy bár a női jóga oktatóképzésen a jóga és az ájurvéda eszköztárát használva ezekre a kérdésekre a (legkésőbb képzés végére) mindenki választ talál, és a támogató, megtartó női közegben képes a változás útjára lépni, de nem akar mindenki oktató lenni.

Neked szól ez a képzés, ha

  • szeretnél többet megtudni a tested működéséről
  • szeretnéd megérteni, hogy a ciklusod hogyan befolyásol Téged
  • szeretnéd megérteni, hogy Te hogyan befolyásolod a ciklusodat
  • szeretnéd elfogadni, vagy megváltoztatni magadat
  • szeretnél egyensúlyban lenni magaddal és a világgal
  • szeretsz nők között lenni, vagy épp ellenkezőleg (és ezen kész vagy változtatni)
  • szeretnél többet megtudni a jógáról
  • szeretnél többet megtudni arról, hogy nőként hogyan jógázz
  • szeretnéd megismerni az ájurvédát
  • szeretnéd megismerni, hogy más kultúrák hogyan viszonyulnak a nőiséghez

Biztosak vagyunk benne, hogy lesznek hullámhegyek és hullámvölgyek, de mi végig ott leszünk Veled, és kísérünk az úton.

A tanfolyam két félévből áll, az első félév tematikája és dátumai:

Délelőtt Délután
2018. szeptember 22. Bemutatkozás (név, egészségi állapot, jógás előélet, mit vársz a képzéstől) A jóga és a nő, Általános női gyakorlás
2018. szeptember 23. Menstruáció szerinti gyakorlás A ciklus kezdete: menstruáció. A menstruáció ájurvédikus megközelítésben.
2018. október 20. Menstruáció utáni szakasz szerinti gyakorlás Elmélet és gyakorlat.
2018. október 21. Ovuláció előtti és ovuláció szerinti gyakorlás Elmélet és gyakorlat.
2018. november 17. Ovuláció utáni szakasz szerinti gyakorlás Elmélet és gyakorlat.
2018. november 18. Menstruáció előtti szakasz, PMS gyakorlás Elmélet és gyakorlat.
2018. december 8. Általános anatómia Általános anatómia
2018. december 9. Női anatómia Női anatómia
2019. január 5. Teljes test átmozgatása. Ájurvéda alapok. Ájurvéda alapok.
2019. január 6. Ájurvéda szerinti gyakorlás: kapha és pitta Ájurvéda szerinti gyakorlás: váta

A második félév tematikája:
(dátumai hamarosan)

Medencefenék izmainak jógája (elmélet és gyakorlat) Ízületi kimozgatások (gyakorlat)
Hold ciklus szerinti gyakorlás Hold ciklus szerinti gyakorlás
Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat
Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat
Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat
Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat

A 2018 februárjában indult képzés második félévének dátumai és tematikája:

2018. szeptember 15 Medencefenék izmainak jógája (elmélet és gyakorlat) Ízületi kimozgatások (gyakorlat)
2018. szeptember 16 Hold ciklus szerinti gyakorlás Hold ciklus szerinti gyakorlás
2018. október 13 Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat
2018. október 14 Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat
2018. november 3 Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat
2018. november 4 Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat Hindu Istennők mint archetípusok, elmélet és gyakorlat

A képzési napok felépítése:

Délelőtt:

9-kb.10.30 mozgásos/elméleti óra
10.30-10.45 szünet
10.45-12.00 mozgásos/elméleti óra
12-13.00 ebédszünet

Délután:

13-14.30 mozgásos/elméleti óra
14.30-14.45 szünet
14.45-16 mozgásos/elméleti óra

Amennyiben a tanfolyam során mégis megformálódik Benned a vágy, hogy női jóga oktató legyél, van lehetőséged az oktatásmódszertant (további 4 nap) egy következő képzésben, vagy egyéni órák keretében elsajátítanod, így jogosult leszel záróvizsgát tenni, és oklevelet kapni.
A női jóga oktatóképzéssel kapcsolatban itt találsz bővebb információt.

Vidékről érkező résztvevőinknek lehetőséget biztosítunk a központban aludni.

A tanfolyam oktatói:

dr Kotroczó Anikó – Alternatív gyógyászat doktora (jóga, ájurvéda szakirányban), Vaisnava jógamester, Ájurvédikus jógaterapeuta, Birthlight kismama és baba-mama jógaoktató, Egészségfejlesztő terapeuta. Grand master (5000 órás) jóga oktató.

Dóri Edina– Tantárgyai: Anatómia

Bacsa Terka – Vaisnava jógamester, Ájurvédikus jógaterapeuta, Kismama és baba-mama jógaoktató. Master (1000 órás) jóga oktató.

É. Nagy Zsófi – Vaisnava jógamester, Ájurvédikus jógaterapeuta, Kismama és baba-mama jógaoktató. Master (1000 órás) jóga oktató.

A képzés ára:
Az első félév 80 000,-
A második félév 59 000,-

A képzés helyszíne: Sarasvati Központ, Budapest IV. kerület, Gábor László utca 3/b.


A hallgatók felvételének feltétele:

Szakirányú tanulmányok nem előfeltétel, hiszen az egyes tantárgyak tartalmát a hallgató alapszintről ismeri meg.

 

Együttesen jelentkező családnál  a családtagnak 15%-os kedvezményt biztosítunk.

A képzés díja magába foglalja a 128 órás képzést, a jegyzeteket.

Jelentkezésedet 40.000,- Ft előleg befizetésével erősítheted meg, mely összeget a Sarasvati Worldwide Ltd. OTP Banknál vezetett 11742087-29902169 számú bankszámlaszámára kérünk megfizetni.

Jelentkezés és további információ: jelentkezes@sarasvati.hu e-mail címen, vagy a 70/622-8288-as, vagy a 30/415-4807-es telefonszámokon.

Az Általános Szerződési Feltételeket (ÁSZF) ITT olvashatod.

 

Hogy tudok jelentkezni?

Add meg a neved, e-mail címed, telefon számod, majd fizesd be a szeminárium díját! A Regisztrációd mivel limitált a résztvevők száma, akkor lesz végleges, ha befizetted az időpont szerint aktuális díjat. Ha sikerül jelentkezned, azt ki írja a honlap, valamint kapsz egy üzenetet a megadott postafiókodba, a további részletekről! Jelentkezéseddel elfogadtad a Sarasvati Oktatási Központ ÁSZF-ét (általános szerződési feltételek).

 


Hogyan szólíthatunk? *
E-mail címed: *
Teljes neved: *
Cégnév (ha van):
Irányítószám: *
Település: *
Utca, házszám: *
Telefon: *