Mediball Workshop

A MediBall körkörös mozdulatokra épülő lágy, mégis dinamikus mozgásművészet. A mozdulatok könnyedek és erőlködéstől mentesek. Gyakorlása közben a fizikális-mentális-érzelmi szinkron létrehozását célozzuk meg a figyelem folyamatos fejlesztésével. Jellemzője egyfajta meditatív mozgásállapot, és a két agyfélteke együttműködéséből származó harmónikus jelenlét megérzése, tudatosítása, ami a rendszeres gyakorlás hatására meghatározó lehet a mindennapi működésünkben. Bővebben itt olvashatsz a MediBall-ról.

Amiért minden korosztály számára ajánljuk:

–  elsősorban a test és az idegrendszer ellazításának képességét fejleszti

–  növeli az állóképességet, hajlékonyságot, rugalmasságot és gyorsaságot

–  pozitívan hat a mozgáskoordinációra, egyensúlyérzékre, téri tájékozódó képességre

–  fejleszti a kreativitást, javul a mozdulatok összegkapcsolásának képessége

– rendkívül hasznos kiegészítője lehet egyéb mozgásformáknak

–  szinte azonnali és örömteli a flow élmény megtapasztalása

A workshop dátuma: 2019. május 11. (szombat) 16.30-19.00

A foglalkozást vezeti: Király Gabriella jógaterapeuta, emelt szintű MediBall oktató

A workshop ára: 5.000,- Ft (Sarasvati jelenlegi hallgatóinak 10% kedvezményt biztosítunk)

Jelentkezz a recepcio@sarasvati.hu e-mail címen vagy a 0670/426-3444-es telefonszámon