Stresszoldó JÓGA workshop

Fókuszban a medence területén raktározott stressz.

A testünk egy csodálatos szerkezet. Olykor nem megfelelően használjuk, de még így is sok mindent kibír. Azonban ennek ára van.

Az egykor rugalmas izmok és ízületek bekeményednek, rövidülnek, a mozgásterjedelem beszűkül. Ez már önmagában is lehet idegesítő, de sokszor nem ennyire szembeötlő, hogy valami nincsen rendben.

A medence területén tárolt stressz jelentkezhet például abban, hogy:
– állásból előrehajolva nem éred el a térded/bokád
– fáj a derekad
– be van állva a vállad
– valami zűr van a párkapcsolatodban
– valami zűr van az emberi kapcsolataidban
– nem vagy elégedett magaddal
– szeretnél rugalmasabb lenni
-szeretnél jógázni.

Ha ezeken szeretnél változtatni, vagy csak jobban érteni magadat, várlak a workshop-on.

Időpont: 2016. szeptember 17-én (szombaton) 16:30-tól 19:00-ig.

Helyszín: Sarasvati Oktatási Központ / IV. kerület Gábor László u. 3/b.

Oktató: Bacsa Terka
Ár: 3.500,- Ft
Jelentkezz: recepcio@sarasvati.hu
Telefon: 70/426-3444

A stresszről ITT olvashatsz tovább.