Jógás kifejezések – Ahimszá

A nyolcfokú jógarendszer egy irányelveket és (technikai) módszereket tartalmazó leírást ad minden jóginak (nemcsak az astánga jógát gyakorlóknak) a kezébe.

Ennek első foka a jáma. Olyan egyetemes parancsolatokat ír le, melyek hitünktől, tértől és időtől függetlenül mindig érvényesek.

Első és legfontosabb ezek közül az ahimszá, a nem ártás, vagy erőszakmentesség elve, melyet ha nem követünk, az összes többi alapelv beszennyeződik.

Nem csak az öléstől való tartózkodásra vonatkozik, ennél tágabb értelmezésben kell gondolkodnunk.

Nem ártani sem magunknak, sem másoknak, sem fizikai, sem mentális szinten, szeretetet tanúsítani minden élőlény felé.