Haladó jóga workshop sorozat

Indul: 2018. március 1-én (csütörtök), 18:00-20:00


Workshop időpontok: 

– (2018.03.01.) 1. alkalom: Álló / Egyensúlyi ászanák
– (2018.03.08.) 2. alkalom: Ülő / Előrehajló ászanák
– (2018.03.22.) 3. alkalom: Homorító / Oldalrahajló ászanák
– (2018.03.29.) 4. alkalom: Kartámaszos ászanák
– (2018.04.05.) 5. alkalom: Csavaró ászanák
– (2018.04.12.) 6. alkalom: Fordított testhelyzetek

Oktató: Hegedűs Zsolt

Ha már magával ragadott a jógázás varázslatos világa, és kialakult rendszeres gyakorlással bírsz; de ugyanakkor szeretnél egyre jobban elmélyedni a jógázásban, egyre nehezebb ászanákat végrehajtani helyesen: akkor ez a haladó tanfolyam neked szól!


A hat alkalmas haladó tanfolyamon, hétről-hétre a technikailag összetettebb ászanákat vesszük sorra. Megtanuljuk a helyes felvételt; milyen erővonalak mentén kell dolgozni; milyen segéd eszközt lehet alkalmazni a helyes végrehajtás érdekében; milyen hatásai vannak az adott ászanáknak.
Minden alkalomnak megvan a maga témája, így lehetőség van arra is, hogy csak azon az alkalmon vegyél részt, ami a leginkább felkeltette az érdeklődésed, vagy a legjobban szeretnél fejlődni benne.

A workshop-sorozat ára: 18.000,- Ft egyben fizetve
1 alkalom ára: 4.500,- Ft.

A következő tanfolyam várhatóan 2018 májusában indul.