Haladó homorító Workshop

Időpont: 2018.01.27. szombat 16.30-18.30

Ha szeretnél elmélyedni és fejlődni a homorító ászanákban, akkor számodra ez egy remek alkalom és lehetőség. Az ászanák kivitelezése során az elméleti háttérrel is megismerkedünk, és minden ászana kapcsán lesz könnyített, eszközös végrehajtási mód. Így ha kedvet kapsz nehezebb homorító ászanák gyakorlására, de tanácstalan vagy, hogy kezdj hozzá – akkor itt a helyed. Ha már gyakorlod ezeket az ászanákat, akkor fókuszt kaphatsz arra vonatkozólag, milyen apró javításokkal és igazításokkal tudod még jobban elmélyíteni gyakorlásodat.

Ár: 5000,-
Oktató: Hegedűs Zsolt

Jelentkezz a recepcio@sarasvati.hu címen.

A következő ászanák fognak előkerülni, a teljesség igénye nélkül:

– Bhudzsangászana és számos variációja
– Ustrászana és variációi
– Vjághrászana
– Csakrászana és variációi
– Ékapáda-rádzsa-kapóttászana
– Vriscsikászana és variációi