100 órás INTENZÍV Ashtanga jóga oktatóképzés

Az intenzív 100 órás Sarasvati Ashtanga Jóga Oktatóképzés a Yoga Alliance India (YAI) szakmai felügyelete alatt álló akkreditált képzés. Az oktatást a nagy tapasztalattal rendelkező Deepak Anthwal vezeti. A kurzus sikeres befejezésével a hallgatók minősített jóga oktatókká válnak, mely alapján világszerte oktathatnak Ashtanga Jógát.

Az ashtanga vinyasa jógáról

A jóga ősi tudását először Patandzsali összegezte és rendszerezte a Jóga Szútrák című írásában. Az ashtanga szanszkrit kifejezés jelentése nyolc ág. Ez a rendszer egy irányelveket és (technikai) módszereket tartalmazó leírást ad minden jóginak (nemcsak az ashtanga jógát gyakorlóknak) a kezébe.

Az ashtanga jóga nyolc foka:

-jáma: az erkölcsi fegyelemmel kapcsolatos irányelvek (erőszakmentesség, igazsághoz való hűség, lopástól való tartózkodás, szexuális önkontroll, anyagi gyűjtögetéstől való mentesség)

nijáma: a jógi magatartására és életmódjára vonatkozó szabályok (tisztaság, megelégedettség, lemondás, az önvaló tanulmányozása és képzése, önmagunk Istennek szentelése,

ászana: a testhelyzetek

pránájáma: a légzés szabályozása

pratjáhára: az érzékek visszavonása

dhárana: a koncentráció

dhjána: a meditáció

szamádhi: a lelki elmerülés

Az ashtanga jóga a dél-indiai Mysore városából származó Sri K. Pattabhi Jois munkásságának köszönhetően került el a nyugati világba, ő alakította ki a modern időnek megfelelő jógát a klasszikus indiai jóga alapján. Ezt a tudást adjuk tovább Neked.

Miről szól a képzés?

Az elméleti és a gyakorlati részek átfogó és részletes ismereteketeket adnak:

  • az ashtanga jógáról;
  • a pránájámáról, az uddzsájí légzésről és a bandhákról;
  • a fönt említett ashtanga jóga nyolc ágáról;
  • az ashtanga sorozatairól, a Mysore és a vezetett órákkal kapcsolatos ismeretekről;
  • az ashtanga oktatásának módszertana;
  • az emberi test anatómiájáról;

Megtanítjuk:

  • az első sorozatot;
  • az ászanák helyes végrehajtását, lehetőségeiket és variációkat;
  • az ászanák oktatását, javítását;
  • a dristi és a bandhák, valamint a relaxáció és a meditáció jelentőségét és alkalmazásukat.

Kinek ajánljuk a képzést?

A jógaoktatói képzésre bárki jelentkezhet, aki gyakorolja az ashtanga jógát, akkor is, ha nincs még oktatói végzettsége. A tanfolyam során az Ashtanga Vinyásza jóga rendszer első,  sorozatának helyes kivitelezését és oktatását tanuljuk meg.

Mik a felvételi követelmények?

Felvételi vizsga időpontja 2018. április  30., hétfő, 16:00 óra, Sarasvati Oktatási Központban. A jelentkezőknek Mysore gyakorlás formájában be kell mutatniuk az Ashtanga vinyásza jóga első sorozatát, valamint felvételi beszélgetésen kell részt venniük.

Jelentkezési határidő: 2018. április 29.

A képzés létszáma 16 főben limitált. A képzésre való jelentkezés előfeltétele minimum 12 hónapos ashtanga, vagy hatha jóga.

A képzés oktatói:

Deepak Anthwal – jóga oktató

Vijendra Dwivedi – jóga oktató

Sachidanand Bhatt – jóga oktató                        

 

Az intenzív képzés időpontja:

A 100 órás intenzív képzést 3 hónap alatt lehet elvégezni, két részre bontott ütemezésben. Az oktatás hétfő és péntek között intenzív oktatás keretében zajlik. A képzési napokon az oktatás 9-14 óra között tart.

  • I. ütem: 2018. május 07-11. (hétfő-péntek) – 9:00-14:00 óra között
  • II. ütem: 2018. június 06-10. (hétfő-péntek) – 9:00-14:00 óra között

A záróvizsga  2018. július 16-án lesz.

A képzés angol nyelven történik, de szükség esetén magyar nyelvű fordítás elérhető!!

A képzés helyszíne: Sarasvati Központ, Budapest IV. kerület, Gábor László utca 3/b.

A képzés díja: 120.000,- Ft egy összegben kifizetve. Részletfizetés maximum 3 részletben lehetséges!

Részletfizetés esetén a képzés díja: 140.000,- Ft. 

Jelentkezést követően a 40.000,- Ft (negyvenezer forint) regisztrációs díjat kérjük elutalni, mert ezzel biztosítod a helyedet a képzésen. A regisztrációs díj összege beleszámít a képzési díjba!

A képzési díjat Sarasvati Worldwide Ltd. OTP Banknál vezetett 11742087-29902169 számú bankszámla számára kérjük elutalni. A közlemény rovatba a jelentkező nevét, és a képzés megnevezését kérjük feltüntetni!

Jelentkezés és további információ: jelentkezes@sarasvati.hu e-mail címen, vagy a +36 70/622-8288-as, vagy a 30/415-4807-es telefonszámokon.

Az Általános Szerződési Feltételeket (ÁSZF) ITT olvashatod.

 

Hogy tudok jelentkezni?

Add meg a neved, e-mail címed, telefon számod, majd fizesd be a képzés díját! A Regisztrációd mivel limitált a résztvevők száma, akkor lesz végleges, ha befizetted az időpont szerint aktuális díjat. Ha sikerül jelentkezned, azt kiírja a honlap, valamint kapsz egy levelet a megadott postafiókodba, a további részletekről! Jelentkezéseddel elfogadtad a Sarasvati Oktatási Központ ÁSZF-ét (általános szerződési feltételek).


Név (Hogyan szólíthatunk): *
Email-cím: *
Teljes név:

*
Cégnév (Ha van):

Irányító szám:

*
Település/Város:

*
Cím (utca, házszám):

*
Telefonszám:

*